Cómo conseguir un IMC menores

Lograr un peso saludable es una parte importante del mantenimiento de la salud general de su cuerpo . Si no está seguro de si su hijo está dentro de un rango de peso saludable para su altura, usted puede encontrar fácilmente a cabo mediante el cálculo de su índice de masa corporal , o IMC. Este cálculo rápido toma altura y peso en cuenta y le da un número que es una medida aproximada del porcentaje total de grasa corporal. Para los niños, la edad y el género juegan un papel también. Cualquier número entre 18,5 y 24,9 se considera que es un peso normal; por debajo de 18,5 es bajo peso y 25 o más está sobrepeso. Un IMC de 30 o más se considera obeso . Cosas que necesitará
Escala
Cinta métrica
calculadora de IMC
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Pese a su hijo en una escala para determinar su peso en libra .
2

Mida su hijo utilizando una cinta métrica para determinar su altura.
3

Introduzca los números , junto con el sexo de su hijo y la edad , en un índice de cálculo en línea para los niños , tales como el que está en el sitio web de la Clínica Mayo , para averiguar su IMC .