El índice de masa corporal (IMC ) es una herramienta para determinar la relación altura /peso correcto para adultos. Esta medición es un indicador indirecto de la grasa corporal de una persona . La fórmula para determinar el IMC es dividido por la altura al cuadrado 703 veces el peso. El número de índice de masa corporal no siempre resulta en una medición exacta del peso saludable. Algunos atletas y personas en muy buena forma pueden ser más pesados ​​, debido a la masa muscular. Para estas personas, un método más adecuado para determinar la grasa corporal es la medición de su cintura y la cantidad de piel /grasa puede ser pinzado de su cintura. Obtener la altura correcta

Para los adultos , la altura debe ser medida en pulgadas. La hora del día afecta a la medición de la altura de una persona. La columna vertebral se contrae durante el día y una medición en la mañana tal vez mayor que una medición en la noche . El método más eficaz para la medición de la altura es sin zapatos y pararse derecho . Una vez que se determina la altura correcta debe ser cuadrado , multiplicado por sí mismo , para obtener el número correcto para la fórmula.
Obtener el peso correcto

El peso más correcta la medición se puede obtener de una balanza digital en casa o escala de un médico en el consultorio del médico. La menor cantidad de ropa posible se debe usar . No use zapatos de ningún tipo ya que esto aumentará de peso. Inexactitud escalas elásticos de riesgo por lo que debe utilizarse con precaución . El peso será añadido a la fórmula sin ninguna alteración.

Requisitos para Niños Cálculo de IMC

niños requieren mediciones de altura y peso más precisos que los adultos. Mediciones adultos pueden ser redondeados a la libra o pulgada más cercana. Para obtener la medición más precisa para los niños , la altura debe ser medida con precisión de 1 /8 de pulgada más cercana. El peso se mide a la fracción decimal más cercano.

Requisitos para Medir Con Sistema Métrico

La fórmula de cálculo del IMC es ligeramente diferente si se utiliza el sistema métrico decimal. Determinar el peso en kilogramos y la altura en centímetros . La medición de la altura todavía es cuadrada , pero la suma de la altura del peso veces al cuadrado se divide por 100 .