Cómo calcular el IMC Usando Altura en cms
Su índice de masa corporal (IMC ) es una estimación de la grasa corporal basada en la estatura y el peso. Si su IMC es inferior a 18,5 , usted tiene bajo peso . Un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera normal , y un IMC entre 25 y 29,9 indica que tiene sobrepeso. Si su IMC es 30 o más , usted es obeso . Según los Institutos Nacionales de Salud, un IMC más altos están asociados con un mayor riesgo de enfermedades del corazón , presión arterial alta y diabetes tipo 2 . Por lo tanto , conocer su BMI es un primer paso importante hacia una mejor salud . Cosas que necesitará Cinta métrica
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Calculadora
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Mida su altura en centímetros (cm) y su peso en kilogramos (kgs ).
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convertir su altura en cms a metros. Esta conversión requiere que se introduzca un punto decimal antes de que los dos últimos números de su medición. Por ejemplo , si usted es 163 cms de alto, su estatura en metros es de 1.63
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Conecte sus medidas en esta fórmula : .
IMC = peso en kg /( . altura en metros x altura en metros )
lo tanto, si usted pesa 61,4 kilos y usted es 1.63 metros de estatura, sus cálculos se vería así :
IMC = 61,4 /( 1.63 x 1.63 )
IMC = 61,4 /2,6569
IMC = 23,11