Cintas de correr son máquinas de ejercicio prominentes comunes en los gimnasios y en casa. Su capacidad de proporcionar el ejercicio aeróbico eficaz dentro de un espacio limitado es casi sin precedentes y es la razón por la que a menudo son una herramienta imprescindible para los aficionados al ejercicio. Sin embargo , las ruedas de ardilla requieren un mantenimiento periódico para prevenir el daño que a menudo resulta costoso en el largo plazo. Mantenimiento consistente de una cinta de correr es generalmente simple y rentable . Kits de mantenimiento

medida que la popularidad de las ruedas de ardilla se ha incrementado, kits de mantenimiento caminadora para uso en el hogar se han convertido en cada vez más disponible. Estos consisten en un lubricante de cera de cera o silicona , que se puede aplicar a la alineación de la banda para prolongar la vida de la correa y el uso general . Cuando una cinta se deja sin mantenimiento y el lubricante se seca con el tiempo , la cinta comienza a desgastarse y causa fricción adicional . Este aumento en la fricción pone una mayor presión sobre el motor de la rueda de ardilla . Con el tiempo, el uso prolongado de un cinturón seco puede resultar en un motor fallado - una costosa reparación al alza de $ 100

Antes de comprar un kit de mantenimiento , consulte el manual del propietario de la cinta de correr . . Ciertas cintas de correr no necesitan lubricante, mientras que otros pueden requerir su propio tipo específico proporcionado por el fabricante caminadora. Además, caminadoras varían en la frecuencia con que se necesita mantenimiento. La adhesión a las verificaciones periódicas manuales y haciendo de los propietarios a sí mismo no sólo le mantendrá de tener que gastar demasiado tiempo y dinero en el mantenimiento excesiva , pero también le impide reparaciones costosas debido a la negligencia .
Adicional Preventiva Medidas

Como el uso de sus aumentos de la rueda de ardilla , la tensión de la banda de rodadura pueden no ajustarse a la cantidad de tensión que la cinta se lleva a cabo generalmente a . Según Treadmilltalk.com , ajustar la tensión es tan fácil como apretar los dos tornillos de alineación en la parte posterior de la cinta de correr con una llave Allen.

También se aconseja limpiar regularmente la cinta de correr . Aspirar el área alrededor de ella va a evitar que la suciedad , el polvo y la pelusa que se acumule entre las vías de la correa y la rueda de ardilla . Una estera protectora piso caminadora que recorrer un largo camino hacia la prevención de la acumulación de polvo y escombros. Esto ayudará a reducir la vibración y ayudar a mantener el motor caminadora de ser obstruido por suciedad y los escombros . Limpie la cinta de correr con un desinfectante y una toalla para eliminar las bacterias y el sudor que puede dañar la cinta y pasamanos.