Su metabolismo se incrementa , mientras que fumar , ya que el corazón se ve forzado a bombear a un ritmo más rápido. Dejar de fumar reduce el metabolismo al aliviar el estrés innecesario puesto en el corazón . Importancia

fumar aumenta las tasas metabólicas , como la nicotina estimulante obliga al corazón a latir más rápido de lo normal . Tasas metabólicas más altos producen más calorías quemadas por día , junto con niveles altos de estrés están situados en el corazón.
Función

Dejar de fumar reduce la tasa metabólica, por lo que el corazón puede funcionar normalmente bajo menos estrés . El apetito ya no es suprimida por la nicotina, y el cuerpo se adapta a la quema de calorías de forma natural.
Efectos

bajó metabolismo alcanzado por dejar de fumar es a menudo eclipsado por aumento de peso y el aumento de los antojos. Síntomas de abstinencia negativos son temporales ya que el metabolismo puede incrementarse vitaminas beneficiosas y ejercicio.

Consideraciones

El ejercicio diario es una forma saludable de aumentar el metabolismo. El ejercicio diario también sentimientos de abstinencia bordillos de la depresión y la irritabilidad a través de la transmisión natural de dopamina alcanzado por la actividad física en lugar de la dependencia de la nicotina .

Beneficios

Dejar de fumar permite que el cuerpo restaurarse a una tasa metabólica normal, teniendo el estrés sobre el corazón , por lo que las enfermedades cardiovasculares y respiratorias pueden ser evitados. En consecuencia, un régimen de ejercicio diario puede aumentar el metabolismo y mejorar la función pulmonar y cardíaca para una vida más saludable.