Recetas para la enfermedad de Crohn

enfermedad de Crohn es una inflamación en la porción inferior del intestino delgado . Los síntomas causar que una persona tenga dificultades para absorber los nutrientes , lo que resulta en un apetito insaciable constantemente . Si bien no hay una dieta probada para los pacientes con enfermedad de Crohn de todo , hay alimentos que es mejor evitar y otras que se deben incluir en su dieta. Desayuno

Una dieta alta en proteínas y calorías es importante para la enfermedad de Crohn. Muchos pacientes están desnutridos debido a la diarrea o falta de apetito . Mantenga un diario de alimentos para identificar cuáles son los alimentos que causan dolor . Los alimentos fibrosos se han observado a doler aquellos con estrechamiento del intestino delgado . Los vegetales crudos y las legumbres pueden causar calambres . Comience la mañana con algo de estómago -sedimentación como la avena . Decorar con azúcar morena o fruta. Para un poco de proteína , hacer un sándwich de huevo en un panecillo Inglés . Se ha encontrado útil para dar al estómago un descanso de comida sólida. Batidos de proteínas son una fantástica fuente de nutrientes y calorías . Si usted es intolerante a la lactosa , sustituya la leche con leche de soja. Retratos, Imágenes Y Snacks Almuerzo

Al comer pequeños bocados dos veces al día , se asegura de que usted obtenga suficientes calorías . Pregunte a su médico cómo va a necesitar un día basado en su altura , peso y sexo . Frutas, pudín , puré de manzana , barras de proteína y batidos son abundantes y fáciles de digerir . El almuerzo es un buen momento para llenar de alimentos que aportan energía para ver a través hasta el final del día. Los alimentos fritos no se animan , porque trastornan el estómago. Por otro lado , el sushi es delicioso y sin complicaciones para su estómago para descomponer . Par su sushi comida con un poco de sopa de miso caliente. Un sándwich básico de pavo , aguacate y tomate se está llenando y no incluye la fibra problemática de lechuga.
Cena y
Postre

Después de un día agitado , es agradable para relajarse con comida de comodidad. Las comidas pueden incluir puré de papas, guiso de judías verdes , patatas dulces , arroz y panecillos blancos. Mantenga el menú y los ingredientes simples. Las proteínas que consisten de pescado , camarones, cerdo , pavo o de pollo se pueden preparar de varias maneras . Cuando encuentre suficientes alimentos que no producen malestar estomacal , mezcle el plan de alimentación mediante la adición de especias, hierbas y salsas. Relájese con un delicioso postre de galletas, cupcakes o pudín. Golosinas Chocolaty puede ser demasiado rico. Stick con algo con la torta y la formación de hielo . La dieta perfecta para la enfermedad de Crohn se determina individualmente . Al eliminar las comidas complicadas y quedarse con lo básico , usted estará en el camino de averiguar lo que es correcto para usted.