¿En qué consiste una dieta líquida de

? Las dietas líquidas han caído dentro y fuera de la moda en los últimos años como las nuevas tendencias de la dieta emergen . Las dietas líquidas prometen pérdida de peso rápida para un evento especial o como un buen inicio para un plan de dieta a largo plazo . Batidos o bebidas de proteína

En el corazón de muchas dietas líquidas es el batido o bebida de proteína . Los batidos están diseñados para proporcionar una nutrición adecuada al tiempo que limita severamente las calorías . Medifast ofrece este tipo de batidos , como lo hace -Slim rápido, aunque Slim-fast no se formula para ser una de sólo dieta líquida .

Sopas, caldos y otros líquidos completos

Muchos planes de dieta líquida han añadido sopas, budines y oatmeals delgadas para su oferta de productos . Estos productos ayudan a evitar el aburrimiento de una dieta de batidos. Estos otros productos son generalmente más altos en calorías que los batidos y sólo pueden sustituir a un número limitado de batidos por día.
Té , agua y otras bebidas

el agua es un componente importante de la mayoría de los planes de dieta . Planes de dieta líquida pueden incluir tés de pérdida de peso o bebidas enriquecidas con vitaminas . Sin embargo , los planes de dieta más líquidos aconsejan limitar los líquidos como el té o el café a favor del agua pura.
Destete Off líquidos

dietas líquidas también incluyen un plan para apartar a personas que hacen dieta off una dieta de base líquida estricta . Los alimentos se introducen poco a poco , mientras que los productos líquidos son descontinuados lentamente. Este paso es mejor hacerlo bajo la supervisión de un consejero médico o pérdida de peso.
Fase de mantenimiento

Después de que se haya alcanzado la meta de pérdida de peso, hay un mantenimiento diseñada para mantener el peso . La fase de mantenimiento incluye la reintroducción de los reemplazos de comida líquida limitados si se produce un pequeño aumento de peso.