Con la obesidad infantil está alcanzando proporciones epidémicas , es normal estar preocupado acerca de si o no a sus hijos tienen exceso de grasa corporal . Si bien es una preocupación legítima, asegúrese de aplicar las normas adecuadas para sus hijos - los adultos y los niños tienen diferentes necesidades nutricionales , y su proporción de grasa corporal no es lo mismo que los adultos. BMI

La manera más común para medir el porcentaje de grasa corporal de un niño está utilizando el IMC ( Índice de Masa Corporal ) .
Chicas con fotos

El rango saludable de las niñas es de 14 a 21 por ciento. El sobrepeso es de 22 a 31 por ciento. Obeso es del 32 por ciento o superior.

Chicos en

El rango saludable para los niños es de nueve a 15 por ciento. El sobrepeso es de 21 a 25 por ciento . Obeso es del 25 por ciento o superior.
Medición

Mientras que la forma más común de medir el IMC es la ecuación algebraica que considera la altura , la edad, el sexo y el peso del niño , hay otras opciones, incluyendo la impedancia bioeléctrica , que mide la proporción de grasa y músculo mediante el envío de una pequeña carga eléctrica a través del cuerpo y el momento el tiempo que tarda el músculo para reducir la velocidad.
Precisión

no es una ciencia exacta. Con base en estudios realizados en el Baylor en 2000, uno de cada seis niños con un IMC normal fue en realidad el sobrepeso u obesidad, y uno de cada cuatro con un índice de masa corporal obesa era en realidad en el rango normal .
Problemas

no se puede asumir que el IMC es exacta debido a problemas con los métodos de medición y otros factores genéticos que pueden variar según el niño.