Cómo aumentar el metabolismo con Duromine
Utilice la dosis correcta. Tabletas Duromine vienen en tres dosis, 15 mg, 30 mg y 40 mg . Los comprimidos deben tomarse una vez al día antes del desayuno. Si se olvida de tomar la tableta antes del desayuno , la tableta se puede tomar hasta dos horas después de comer el desayuno. Su médico determinará qué dosis es adecuada para usted.
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Haga más ejercicio . Para sacar el máximo provecho de Duromine , usted debe hacer ejercicio por lo menos tres veces a la semana durante al menos media hora cada vez. Si es posible , aumente su entrenamiento a cinco veces a la semana , con una mezcla saludable de ejercicio aeróbico y entrenamiento con pesas.
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Cambie su dieta . La comida que usted come puede o bien dificultar o ayudar a la Duromine en su sistema. Comer cantidades adecuadas de proteínas y carbohidratos saludables y mantenerse alejado de los alimentos pesados en azúcar refinada y grasas no saludables .