Todo el mundo quiere lucir de altura y el asiento. Especialmente los hombres desean a menudo quieren parecer más alto . Especialmente a las mujeres por lo general quieren parecer más delgada . Además , mirando más alta puede ayudar a que te ves más delgado. Afortunadamente , hay algunos pasos sencillos que puede tomar para lograr ambas cosas. Es probable que usted tiene sobrepeso debido a los hábitos cotidianos profundamente arraigados que , si ligeramente alterado , podría traer resultados visibles muy rápidamente. Mirando más alto es sólo una cuestión de alterar la percepción de que las personas. Cosas que necesitará
Agua Potable
30 minutos al día por la ropa negra
botas , tacones o zapatos altos
chaquetas con hombreras
ropa con rayas verticales

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

usar colores oscuros. Negro , gris oscuro y azul marino serán todos harán lucir más alto y delgado .
2

usar chaquetas con hombreras . Estos no sólo te hacen parecer más alto , sino también ampliar sus hombros y así hacer el resto de tu cuerpo se vea más delgada , especialmente la basura . Esto es particularmente cierto para las mujeres .
3

Use zapatos que suben para arriba. Botas , zapatos de tacón y zapatos con suelas gruesas pueden agregar hasta tres pulgadas a la apariencia de su altura. Usted puede incluso conseguir los zapatos hechos especialmente para el propósito de hacer parecer más alto .
4

Use rayas verticales y evitar las horizontales . Rayas horizontales tienen el efecto de hacer que su cuerpo parezca más amplia . Rayas verticales tienen el efecto de hacer parecer más alto y de corte.
5

Enderezar la columna vertebral. Si usted puede recordar para mantener la postura erguida , que te hará parecer más alto , más delgado y con más confianza . Una gran barriga realmente tire la pelvis hacia adelante y hacer que se queda atrás , pero si se pone de pie alto, que el vientre se verá más pequeño.
6

Ejercer un poco. Usted no tiene que exagerar. Un diario de media hora de caminar, correr, nadar , hacer ejercicio en el gimnasio o ejercicios aeróbicos en casa va a hacer maravillas para alguien que ha engordado a través de la inactividad física total. Incluso trabajando 3 veces a la semana tendrá resultados visibles .
7

Reemplace los refrescos y la cerveza con agua. Puede ser muy difícil seguir una dieta estricta de alimentos, pero si eres de los que con frecuencia bebe soda, cerveza, bebidas de jugo de fruta o cualquier otra bebida alta en azúcar y carbohidratos , probablemente empezar a perder peso con sólo cambiar sus hábitos de consumo .