La obesidad es una causa común de una variedad de problemas de salud como la presión arterial alta y enfermedades del corazón. Muchos recurren a las píldoras de la dieta , el ejercicio, la dieta y otros remedios para bajar de peso con el fin de bajar de peso para la salud u otras razones cosméticas. Sin embargo, hay algunos que usan estrategias de pérdida de peso que realmente puede ser perjudicial para su salud. No sólo son estos métodos de pérdida de peso perjudicial, pero también pueden ser muy eficaces en mantener permanentemente peso. Los siguientes métodos de pérdida de peso no son deseables . Anorexia

La anorexia es un trastorno de la alimentación con un componente psicológico a ella. Algunos anoréxicos creen que tienen sobrepeso cuando en lugar son muy inferior al normal . Los anoréxicos suelen saltarse las comidas , ejercicio en exceso y obsesionarse sobre su peso .
Bulimia

Bulimia es la práctica de vomitar los alimentos con el fin de reducir el número de calorías que son consumida, con la esperanza de perder peso. Los bulímicos quieren ser capaces de comer sin aumentar de peso . Sin embargo , vómito excesivo puede dañar el esófago y los dientes. Vómito excesivo también puede causar problemas digestivos , ya que daña los músculos del estómago.
Una dieta de choque

Algunas personas toman la pérdida de peso saludable a un extremo. La pérdida de peso a razón de tres libras cada Dos semanas es saludable. Sin embargo , algunos optan por reducir drásticamente su consumo de calorías durante el ejercicio en exceso. El cuerpo a menudo no tiene tiempo para adaptarse a la pérdida de peso rápida. Las dietas estrictas pueden causar hambre severa , depresión , agotamiento , enfermedad cardíaca, problemas nerviosos y problemas musculares . Una dieta de choque también puede causar los riñones, el corazón y el hígado fallen.
Yo-Yo

Yo- yo dieta se produce cuando una persona a dieta logra con éxito el peso deseado , abandona la dieta y régimen de ejercicio , y recupera el peso. Yo- yo dieta generalmente se produce como resultado de una pérdida de la auto-motivación o una falta de comprensión de cómo funciona el metabolismo . Esto puede dar lugar a los mismos problemas de salud que resultan de una dieta de choque .
Ayuno

ayuno por un día tiene problemas mínimos o nulos de salud. Pero algunos optan por ayunar durante varios días con el fin de bajar de peso. Aquellos que dejan de beber líquidos en conjunto se deshidratarse peligrosamente en dos días o menos. Afortunadamente, algunos ayunantes beber agua para mantenerse hidratado. Algunos ayunantes beber jugo de vegetales con el fin de minimizar los efectos de la desnutrición. Pero el jugo vegetal no siempre proporciona todos los nutrientes necesarios .