Cálculo de la grasa de su cuerpo en línea es un proceso rápido y fácil. Usted carga una página web e introducir algunos datos estadísticos y completa la fórmula matemática para usted. Usted puede calcular su grasa corporal en línea como parte de un plan de acondicionamiento físico y la dieta regular, especialmente cuando se trata de la pérdida de peso y problemas de salud. Si se calcula la grasa de su cuerpo en línea y vienen constantemente con un índice de masa corporal ( IMC) de 35 o superior , debe comunicarse con un médico acerca de ayudar a desarrollar un plan de dieta para reducir su IMC . Cosas que necesitará de computadora de acceso a Internet

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Mida su altura estándar (en pulgadas ) y el peso ( en libras) . Algunas calculadoras permiten introducir los datos como pies y pulgadas .
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Introduzca sus datos en los campos solicitados. Algunos querrán saber si eres hombre o mujer, pero en términos generales , la grasa corporal se calcula de la misma manera para los hombres y las mujeres. Tradicionalmente, las mujeres tienen una mayor proporción de grasa corporal debido a que necesitan la grasa extra para aislar sus órganos durante el embarazo.
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Registre sus resultados del IMC , especialmente si usted está utilizando la información como parte de un programa de pérdida de peso. Algunos planes de pérdida de peso como Weight Watchers grabar su IMC para calcular su progreso.
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Hable con un médico acerca de sus resultados si son consistentemente alta , especialmente si usted está tratando de perder peso.
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Compruebe múltiples sitios para verificar sus resultados y sus cálculos. Si se obtiene el mismo resultado a partir de tres o más sitios , entonces usted está calculando correctamente su IMC .