¿Cómo deshacerse de las estrías después de hacer ejercicio

Las estrías son cicatrices que se producen como resultado del estiramiento de la piel. Mientras que las estrías son causadas por el embarazo y el aumento de peso , sino que también puede ocurrir debido al crecimiento del músculo . Si usted está trabajando con fuerza, sus músculos pueden crecer rápidamente. A medida que crecen los músculos , la piel puede no ser capaz de adaptarse a su masa. Como resultado , la piel se estira y forma estrías . Afortunadamente , hay muchos métodos para deshacerse de las estrías después de hacer ejercicio . Cosas que necesitará
cacao mantequilla
cicatriz de silicona hojas de tratamiento
crema de tratamiento de la cicatriz
terapia Laser Dieta nutritiva
Zinc
Vitamina E
microdermabrasión

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Rub manteca de cacao en sus estrías . La manteca de cacao es muy hidratante . Penetra profundamente en la piel , manteniéndola tersa y flexible para que la piel se mueve con los músculos en lugar de tirar contra ellos. Aplicar la manteca de cacao a las áreas estiradas por lo menos dos veces al día .
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Affix hojas de tratamiento de cicatriz de silicona a las estrías. Tendrá que dejar las hojas en lugar de aproximadamente una semana antes de la eliminación de ellos . La silicona penetrará en la piel , lo que ayuda a desaparecer las estrías.
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Exfolia tu piel dos veces por semana. Use un exfoliante corporal y esponja vegetal para pulir las células muertas de la piel. Esto anima a nuevas células de la piel para producir más rápidamente. Las nuevas células pueden reemplazar sus células dañadas , estirados , ayudando a sus estrías a desaparecer más rápidamente.
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Aplique una crema de tratamiento de la cicatriz en el área afectada . Extracto de cebolla ha demostrado ser un ingrediente eficaz en este tipo de cremas . Frote la crema sobre las estrías , al menos, dos veces al día durante dos a tres meses.
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Obtén la terapia con láser . El tratamiento con láser es uno de los medios más eficaces para el tratamiento de las estrías . La luz del láser se dirige a la piel , si se rompe el tejido de la cicatriz y áreas de pigmentación más oscura del aligeramiento . Además , la luz estimula la producción de colágeno , lo que aumenta la elasticidad de la piel y reducir la aparición de estrías.
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Consuma una dieta nutritiva. Una nutrición adecuada es esencial para la piel para sanar de las cicatrices. Coma alimentos que son ricos en vitamina E y zinc , los cuales ayudan en el proceso de recuperación de la piel.
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Prueba microdermabrasión. Ofrece más intensa exfoliación como un pequeño dispositivo se utiliza para pulimentar lejos capas superficiales de la piel . Después de unos días , su piel aparecerá más vibrante y menos dañada . Con sesiones repetidas , sus estrías serán mucho menos evidente.