Ayuda para la piel crónica y Morderse las uñas

piel y uñas crónica morder , también conocido como onicofagia , es un mal hábito que suele ser resultado de la tensión, el aburrimiento o la ansiedad. La mayoría de las personas se muerden las uñas , sin siquiera darse cuenta. Aunque común en los niños , las personas de todas las edades pueden ser propensos a este hábito. Por suerte , hay varios tratamientos disponibles para las personas que se muerden las uñas. Riesgos

personas que se muerden las uñas deben ser conscientes de las consecuencias negativas de su hábito. Por ejemplo , se toca un montón de cosas que pueden portar gérmenes . Al poner sus dedos directamente en su boca , que están aumentando sus posibilidades de venir abajo con una enfermedad , como un resfriado o la gripe. También, morderse las uñas puede hacer que sus dedos doloridos y causar que sus cutículas sangren . Tu saliva también aumenta las posibilidades de infección alrededor de la uña. Las personas que son mordedores de uñas crónicas también destacan un mayor riesgo de alterar los patrones normales de crecimiento de las uñas que pueden conducir a deformidades de las uñas.
Remedios caseros

Una manera sencilla de reducir su tendencia a morder las uñas crónica es mantener sus uñas cortas y limada . No sólo sus uñas no verse y sentirse irregular de morder ellos, usted también será menos probable que muerda , porque no van a aparecer mucho tiempo. Algunas personas optan por manicuras frecuentes. Las personas que usan el esmalte de uñas también son menos propensos a morder sus uñas. Los hombres pueden usar esmalte de uñas transparente . Otras personas optan por usar guantes , que mantiene las uñas fuera de la vista y menos tentador para picar .

Trastornos

uñas crónica y morder la piel también se considera una síntoma de trastorno obsesivo- compulsivo. En algunas situaciones , la gente puede que desee probar medicamentos y terapia para tratar no sólo sus uñas y morder la piel, pero otros síntomas de este trastorno. Estos comportamientos , conocidas como comportamientos repetitivos del cuerpo - centrado , pueden ser tratados por la introducción de los medicamentos antidepresivos como el Prozac , Lexapro o Zoloft. Según el Dr. Fred Penzel , las personas que toman estos medicamentos muestran una mejora del 60 al 70 por ciento . Sin embargo , el medicamento no debe ser visto como una panacea. Las personas que se someten a la terapia cognitiva y aprender técnicas de relajación también encuentran maneras de reducir o dejar de morderse las uñas y la piel.