Cómo cuidar para el Mentales
o guía telefónica área con "páginas azules"
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Comience con un diagnóstico
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Si la condición no se diagnostica al nacer , el primer paso para un hogar sano es obtener un diagnóstico , por lo que puede determinar sus opciones de tratamiento . Utilice su seguro de salud o de un servicio médico de referencia en línea para encontrar tanto un neurólogo y un psiquiatra . El neurólogo puede hacer pruebas para determinar la condición, y el psiquiatra puede recetar y controlar los medicamentos según sea necesario. Un psiquiatra también puede recetar asesoría con un psicólogo, para ayudar a los problemas del paciente a resolver emocionales que se han desarrollado debido a la condición . Algunas personas se resisten a este paso, pensando que los psiquiatras y los psicólogos son para " los locos ". Usted sólo tendrá que seguir intentándolo , con compasión y con amor , para convencerlos de que el diagnóstico es el primer paso para sentirse mejor.
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Una vez que se obtiene un diagnóstico, asegúrese de que su ser querido toma sus medicamentos . Ella puede resistir , pero de nuevo , la línea debe ser siempre , "No se puede sentir mejor sin este medicamento. " La falta de cumplimiento con el régimen prescrito por un psiquiatra puede agravar los síntomas originales y llevar a problemas más graves que la enfermedad causada inicialmente . En el caso de un problema de aprendizaje , el neurólogo puede prescribir el habla o terapia ocupacional, y otra vez, que es necesario para cumplir con estas instrucciones si cualquier mejora es que se produzca.
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puede ser elegible para recibir algún tipo de asistencia . Comience con su departamento del condado de salud y servicios humanos. Su información de contacto se puede encontrar a través de una simple búsqueda en línea o en las páginas azules de su directorio telefónico zona. Llamar y preguntar a un cribado para la elegibilidad para los servicios, y que le guiarán a través de un proceso de solicitud. La asistencia puede tomar muchas formas , incluyendo los servicios de un trabajador social , la asistencia monetaria para aquellos que no pueden trabajar , y ayudar a la colocación de las personas que necesitan ayuda para vivir de forma independiente en casas de grupos. Su ser querido también puede ser elegible para la incapacidad o pagos a la Seguridad Social , ambos de los cuales se puede determinar mediante la aplicación en su oficina local del Seguro Social.
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Sea paciente y persistente. En un cuaderno, tomar notas acerca de cada llamada de hacer, todos los sitios web que usted visita y cada profesional que vea lo que puede hacer referencia a quién te dijo que hacer qué y cuándo. También, guardar copias de todos los formularios que completar .
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Tómese un tiempo para usted mismo. Cuidar a una persona con problemas mentales o emocionales puede ser un trabajo a tiempo completo , pero no puedes hacerlo bien , si usted permite que su estrés se acumule dentro de ti. Cada día , tómese unos minutos para hacer algo por ti mismo, y si es necesario, una vez por semana , encontrar alguien que se quede con su ser querido para que pueda salir por un tiempo y hacer algo por su cuenta. Tome una caminata o un paseo en bicicleta, asistir a una clase en el gimnasio, ir a buscar una manicura o pedicura , ir a jugar un deporte que te gusta. Esta auto-cuidado es fundamental si tienes pensado en el cuidado de otra persona.