Cómo permanecer comprometido con un objetivo
Motívese escribiendo palabras de afirmación , y que repitan a sí mismo cada vez que pueda . La motivación es lo único que permitirá que usted tenga éxito y permanecer comprometidos con sus metas.
2 lluvia de ideas
sobre cómo va a lograr su objetivo. Filtrar sus ideas abajo en una lista y dividirlos en tareas más pequeñas . Establezca una rutina para estas metas más pequeñas . Tareas más pequeñas son más fáciles de alcanzar que la meta general .
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cumplir las tareas más difíciles primero en el logro de su meta. Después de romper su meta en tareas más pequeñas , optar por hacer lo más difícil primero . Cuando termine las tareas pequeñas , usted se sentirá más motivado y comprometido con su meta.
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Diario o blog acerca de su progreso . Compartir su meta con alguien o simplemente escribir sus pensamientos , usted será el responsable de permanecer comprometido con las metas .
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Prémiese cada vez que logras una tarea pequeña . Disfrute de algo grande cuando vea a su objetivo hasta el final . Una recompensa va a mantener su atención enfocada en la meta .