Cómo mantenerse sano alrededor de la gente y las situaciones de manipulación

Parece que algunas personas, sin importar las circunstancias , no puede dejar de manipular . Todo el mundo lo ha hecho, pero hay un punto en el que la manipulación se vuelve peligroso e insalubre . Dependiendo de la fuente , puede ser difícil mantenerse alejado de estas personas manipuladoras y situaciones, pero con perseverancia es posible permanecer cuerdo. Instrucciones Matemáticas 1

Para mantener la cordura en medio de la gente y las situaciones de manipulación puede ser muy difícil , sobre todo porque estas personas suelen ser familiares, amigos, amantes, hijos y compañeros de trabajo. Identificar estas personas. La conciencia es la clave.
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veces la manipulación es muy evidente u obvio , como un compañero de trabajo o jefe le amenaza con la pérdida del empleo o trabajar más , o una pareja tratando de hacer que se sienta culpable por lo que o ella puede obtener un resultado deseado. Sin embargo, puede ser, con frecuencia la manipulación sutil , tanto es así que es posible que no reconozca. Esto se conoce como la toma de locura. Una vez que usted puede identificar lo que la otra persona hace para tratar de crear el caos , se puede estar preparado para luchar contra ella , lo que le permitirá seguir siendo sano y tranquilo.
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Preste atención a su límites como manipuladores empujarán ellos. Es imprescindible tener la capacidad de comunicarse límites claros. Un buen indicador de que las fronteras se han cruzado es que si usted se siente enojado o culpable. A menudo, cuando somos manipulados , nos sentimos impotentes , por lo que es importante encontrar una manera de tomar su poder de nuevo . Hay muchas maneras de hacer valer a sí mismo y definir sus límites a la otra persona . ¿Cómo responde usted depende de lo que desea como resultado final . Puede que sea necesario para hacer frente a la persona manipuladora, cortar la comunicación por completo, por no decir nada , dejó o imponer un límite, o hablar con un amigo y procesar las emociones . Su objetivo es mantener la cordura y no reaccionar .
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personas manipuladoras vienen en muchas formas . Una cosa muy importante es tener un fuerte sentido de la clase de gente que desea en su vida. Aunque no tiene la sensación de ser manipulado sentir menos doloroso , más claro está en lo que quieres y lo que es un comportamiento aceptable , será más fácil identificar las situaciones en que la manipulación está sucediendo . Cuando eres consciente de estas situaciones de manipulación se hace más fácil saber algo que hay que hacer para mantener la cordura.
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Guarde en el trueque . Se necesitan años para perfeccionar estas habilidades. Aprender de las veces que se ha ocurrido y tomar nota de lo que usted puede hacer para cambiar .