Cómo administrar Hidrocefalia
Diario
Pen
Acceso Internet
Paciencia
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
llevar un diario sobre su condición. Usted puede hacer esto simplemente por escribir un par de líneas sobre su día en un diario mantuvo al lado de su cama. Asegúrese de anotar cómo se siente emocional y físicamente en cuanto a su hidrocefalia; esto le ayudará de dos maneras. No sólo va a relevarse de ansiedad, también tendrá un registro de su salud física que se puede denominar de nuevo a en el caso de una emergencia.
2
Tell " gente nueva y # x201D; acerca de su hidrocefalia en una necesidad de conocimiento . La clave es recordar que la mayoría de personas se apresuran a juzgar y rechazar a la gente que no conocen y aman . Como resultado, está bien para mantener su condición de una parte de su vida privada hasta que esté cómodamente asegurarse de que cualquier persona nueva es un amigo de verdad . Luego, en el raro caso de que la persona que realmente te rechaza , entender que él o ella no es "para" usted y pasa a otra persona que es poco menos superficial.
3
Conozca los signos y síntomas que su derivación no está funcionando bien . Los más obvios son que su hidrocefalia está señalando . Irritabilidad aumentó vómitos, dolores de cabeza y los lóbulos frontales más grandes marcarán este brote . Si usted ve estos síntomas , busque atención médica inmediata. De lo contrario, sus temores de una disfunción de la derivación podría ser falsa y sólo una parte normal de la ansiedad asociada con tener un objeto extraño en su cuerpo.
4
Únase a un grupo de apoyo para personas que sufren de hidrocefalia. Usted puede encontrar uno a través de su médico o en el Internet . Un grupo de apoyo le ayudará a manejar la ansiedad asociada a su hidrocefalia y le ayudará a conocer a otras personas que están lidiando con él. Es también una gran manera de descubrir que no están solos .
5
Hable en cualquier situación de estrés relacionados con su hidrocefalia con un familiar o amigo cercano . Normalmente, tendrá que hacerlo después de una crisis de salud o situación social incómoda que está relacionada con su hidrocefalia. Incluso si la persona no vive con esta condición, él o ella puede sentir empatía y ayudarle a sentirse mejor.