MonaVie es una compañía que vende productos nutricionales mediante un proceso de ventas y distribución de persona a persona. Cada producto MonaVie está diseñado para complementar un área diferente de su salud, como combatir los radicales libres, mejorar la movilidad y flexibilidad de las articulaciones, reducir los niveles de colesterol y perder peso. De acuerdo con el sitio web de MonaVie, los productos formulados para ayudar a las personas que hacen dieta a perder peso son las Cápsulas de Suplemento Dietético Monavie RVL, la Mezcla de Batido RVL Nutrition y las Barras de Snack RVL. El programa está diseñado para ayudarle a perder peso. Las instrucciones del programa incluyen consumir un batido de reemplazo de comida RVL para el desayuno y el almuerzo y consumir una cena de 500 a 600 calorías. Hay bocadillos RVL bajos en calorías disponibles para comer entre comidas. Las cápsulas de Suplemento Dietético RVL se toman con su merienda por la mañana y por la tarde. Las personas que hacen dieta también deben hacer ejercicio durante al menos 30 minutos la mayor parte o todos los días de la semana.

Ingrediente clave para perder peso

El sitio web de MonaVie incluye a AcaVie como el ingrediente clave para perder peso en el Suplemento Dietético RVL y Mezcla de batido nutricional RVL. MonaVie afirma que AcaVie es la forma más pura y potente de acai berry disponible y se supone que ayuda a reducir la grasa corporal. De acuerdo con MayoClinic.com, las bayas de acai pueden ser una buena fuente de antioxidantes, pero no se ha comprobado su pérdida de peso ni sus beneficios para la salud. La clínica también informa que las bayas de acai son una buena fuente de fibra y grasas saludables para el corazón.

Contenido nutricional

Para ayudar a facilitar la pérdida de peso, el Monavie RVL Snack Bar y el Nutrition Shake Mix están diseñados para ser utilizados Con una dieta sensata. El Snack Bar tiene 200 calorías, 7 g de grasa, 24 g de carbohidratos y 10 g de proteína. Una cucharada de 54.6 g de RVL Nutrition Shake Mix tiene 190 calorías, 4 g de grasa, 29 g de carbohidratos, 12 g de fibra y 18 g de proteína.

Pérdida de peso potencial

El sitio web de MonaVie indica que Las personas que hacen dieta pueden perder de 1 a 2 libras. por semana siguiendo su programa de perdida de peso. La cantidad de pérdida de peso dependerá de la adherencia del programa, la cantidad de peso que la persona a dieta necesita perder, la participación en el ejercicio y los hábitos dietéticos. Los beneficios de perder peso incluyen reducir el estrés, dormir mejor, mejorar la función cardiovascular y mantener el colesterol y el azúcar en la sangre.

Consejos para perder peso

Las personas que desean perder peso necesitan quemar más calorías de las que consumen. Para perder 1 libra de grasa, debe crear un déficit de 3,500 calorías. De acuerdo con la American Heart Association, adoptar hábitos alimenticios saludables y reducir la ingesta calórica diaria en 500 calorías puede ayudar a alcanzar una meta de pérdida de peso de 1 libra por semana. La Asociación también informa que un buen plan para perder peso incluye realizar de 30 a 45 minutos de actividad física moderada casi todos los días de la semana.

Consideraciones

La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. Emitió una carta a MonaVie en 2007, reprendiendo a la compañía por comercializar productos que violan la Ley Federal de Alimentos, Medicamentos y Cosméticos. Según la FDA, MonaVie comercializó sus productos como medicamentos y los productos no fueron seguros ni efectivos. Los consumidores con alergias también deben ser conscientes de que la Mezcla para Batidos RVL Nutrition contiene leche, huevo y soya; El snack bar contiene leche y soja. Consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de pérdida de peso.