La Dieta Milagrosa de la Diabetes de 30 días pretende enseñarle a elegir el estilo de vida, el ejercicio y las opciones dietéticas correctas para revertir los síntomas de la diabetes. El programa se describe en el libro "El milagro de la diabetes de 30 días", del Dr. Franklin House, et al. Usted sigue el sistema comprando el libro y su libro de trabajo "El libro de cocina del milagro de la diabetes de 30 días: pare la diabetes con una dieta fácil de seguir, basada en plantas y con conteo de carbohidratos", y siga las pautas de ambos libros para "dejar de la diabetes antes de que lo detenga ", según el sitio web de la dieta.

Teorías

La mayoría de la información que le han contado sobre la diabetes está llena de conceptos erróneos, ignorancia y mitos, según el sitio web de la dieta. Por ejemplo, los autores afirman que es posible que le hayan dicho que desarrollar diabetes es una sentencia de muerte, que es una enfermedad genética o que tendrá complicaciones, como amputaciones corporales, ceguera o insuficiencia renal, como resultado de su enfermedad. Los autores también afirman que su médico podría sugerir que solo puede controlar su enfermedad con grandes dosis de medicamentos o que su médico es el único responsable de controlar su diabetes.

Reclamaciones

Todas estas afirmaciones son falsas , de acuerdo con DiabetesMiracle.org, que afirma que puede experimentar un "milagro de la diabetes de 30 días" si se adhiere al programa Lifestyle Centers of America. Este sistema le enseña cómo asumir la responsabilidad de su estado de salud. También le enseña cómo incorporar una dieta científicamente sólida, un régimen de ejercicios y una actitud positiva en su plan de tratamiento de la diabetes individualizado para erradicar la diabetes tipo 2 y aliviar la mayoría de los síntomas de la diabetes tipo 1, de acuerdo con el sitio web de la dieta.

Recomendaciones dietéticas

La tolerancia a la glucosa, la capacidad del cuerpo para metabolizar el azúcar, disminuye a medida que avanza el día. Por lo tanto, debe comer su comida más grande por la mañana, su segunda comida más grande al mediodía y su comida más pequeña por la noche, de acuerdo con el sitio web de la dieta. La Dieta Milagrosa para la Diabetes de 30 días y el libro de cocina complementario describen cómo incorporar una dieta basada en plantas compuesta de legumbres, granos enteros, frutas, verduras, semillas y nueces en su plan de alimentación recomendado. Este método le permite perder peso, dormir mejor, descansar su páncreas y finalmente disminuir su dependencia de sus medicamentos para la diabetes, de acuerdo con el sitio web de la dieta.

Sugerencias de ejercicio y estilo de vida

Además, el libro recomienda que participe en entrenamiento intermitente para ayudarlo a perder peso y superar los síntomas de la diabetes. El entrenamiento intermitente es un tipo de entrenamiento en el que alternas actividades ligeras, como caminar a paso ligero, con ráfagas de actividad intensa, como correr. Finalmente, la Dieta Milagrosa de la Diabetes de 30 días sugiere que descubra las razones espirituales por las que desea revertir o aliviar sus síntomas de la diabetes. Una vez que descubra los motivos, puede usarlos como una herramienta de motivación para ayudarlo a mantenerse enfocado en las recomendaciones de dieta y actividad física del programa para lograr su objetivo de detener la diabetes.

Consideraciones

Al momento de la publicación, no existe una investigación independiente realizada por profesionales médicos certificados de los EE. UU. para validar las afirmaciones de la dieta del milagro de la diabetes de 30 días. Por lo tanto, debe hablar con su médico acerca de las ventajas y desventajas del programa en relación con su estado de salud individual antes de comenzar la dieta.