Hooters Nutritional Guide
El primer restaurante Hooters se abrió en Clearwater, Florida, en 1983, según el sitio web de Hooters. Hoy en día, hay más de 455 ubicaciones en todo Estados Unidos y en todo el mundo. El menú de Hooters ofrece mariscos, sándwiches, ensaladas y alitas. Tener una guía nutricional de Hooters puede ayudarlo a tomar decisiones saludables y ajustar su consumo en otras comidas.
Hooterstizers
El menú de aperitivos de Hooters incluye una serie de opciones que incluyen aros de cebolla, tiras de pollo y pepinillos fritos. Una porción de tiras de pollo Hooters - cinco piezas - contiene 710 calorías, 41 g de grasa total, 6 g de grasa saturada, 2,020 mg de sodio, 46 \u200b\u200bg de carbohidratos y 38 g de proteína. Seis camarones Buffalo contienen 555 calorías, 29 g de grasa total, 17 g de grasa saturada, 876 mg de sodio, 52 g de carbohidratos y 21 g de proteína. Un contenedor de pepinillos fritos contiene 300 calorías, 20 g de grasa y 30 g de carbohidratos. Los aperitivos Hooters son altos en grasa y sodio. Las pautas dietéticas del USDA para los estadounidenses recomiendan que limite su ingesta de grasas de 20 a 35 por ciento de las calorías, de grasas saturadas a menos del 10 por ciento de calorías y menos de 2,300 mg de sodio.
Alitas de pollo
Hooters chicken Las alas vienen en una variedad de tamaños y sabores, incluyendo suave, medio y caliente. Hooters también ofrece comidas de ala, como las alas de Daytona Beach y la cena gourmet de ala. Una porción de cinco alitas de pollo Hooters contiene 866 calorías, 63 g de grasa total, 26 g de grasa saturada, 1,379 mg de sodio, 25 g de carbohidratos y 49 g de proteína.
Mariscos
Si está buscando para los productos bajos en calorías en Hooters, el menú de mariscos puede ser su mejor opción. Una orden de camarones al vapor sin mantequilla o salsa de cóctel contiene 230 calorías, 3 g de grasa total, 0,5 g de grasa saturada, 1,500 mg de sodio, 1 g de carbohidratos y 48 g de proteína. Un pedido de cangrejos nevados sin mantequilla o salsa de cóctel contiene 300 calorías, 4 g de grasa total, 0.5 g de grasa saturada, 2.755 mg de sodio, 1 g de carbohidratos y 61 g de proteína.
Hamburguesas y sándwiches
Hooters ofrece una serie de hamburguesas, entre ellas Mushroom Swiss y Bleu Cheese, y sándwiches, como el sándwich Big Fish y Strip Cheese. El sándwich de pescado a la parrilla sin salsa tártara contiene 435 calorías, 5 g de grasa total, 1,5 g de grasa saturada, 2,020 mg de sodio, 46 \u200b\u200bg de carbohidratos y 52 g de proteína. El sándwich de pollo a la parrilla sin el lado de frijoles al horno contiene 420 calorías, 4 g de grasa total, 1.5 g de grasa saturada, 1.575 mg de sodio, 51 g de carbohidratos y 45 g de proteína.
Ensaladas
Las opciones de ensaladas en Hooters también son una opción baja en calorías para los comensales. Una porción de la ensalada de pollo a la parrilla sin aderezo contiene 265 calorías, 4 g de grasa total, 1 g de grasa saturada, 225 mg de sodio, 23 g de carbohidratos y 33 g de proteína. Una porción de la ensalada César de pollo a la parrilla con aderezo contiene 525 calorías, 33 g de grasa, 25 g de carbohidratos y 33 g de proteína.
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