Natación y las infecciones por levaduras

Una infección por levaduras es un término comúnmente usado para describir una infección vaginal causada por Candida, un hongo que se encuentra naturalmente en la boca, el tracto gastrointestinal y la vagina. Esta infección, también conocida como candidiasis, puede desencadenarse por un cambio en las hormonas, como en el embarazo, o una condición o situación en la que se permite que la Candida se multiplique y se acumule en la vagina. Si tiene una infección de levadura, puede preguntarse si todavía puede disfrutar de un baño. Si bien hay algunos consejos y precauciones relacionadas con la natación, la buena noticia es que aún puede disfrutar de esta actividad incluso si tiene esta infección común.

Infecciones por levaduras y natación

Según los Centros para el Control de Enfermedades y Prevención (CDC), casi el 75 por ciento de las mujeres han sufrido al menos una infección por levaduras durante su vida. Los síntomas incluyen picazón vaginal, ardor, irritación, relaciones sexuales dolorosas, enrojecimiento y una secreción espesa, blanca, parecida al queso cottage. Además del mayor riesgo de candidiasis durante el embarazo, las mujeres que tienen diabetes o un sistema inmunitario debilitado, o las mujeres que han tomado antibióticos recientemente tienen más probabilidades de experimentar este crecimiento excesivo de levadura. Sin embargo, la natación no está asociada con un mayor riesgo de infecciones por hongos, y no es contagiosa, por lo que no la contraerá ni la contagiará de otros nadadores.

Infecciones por levaduras y trajes de baño

Aunque nadan no causará una infección por levaduras, el uso de un traje de baño húmedo durante un período prolongado aumenta el riesgo de crecimiento excesivo de la levadura. La ropa ajustada o húmeda crea un ambiente óptimo para el crecimiento de la levadura, por lo que es posible que pueda prevenir esta condición al cambiarse a ropa limpia y seca después de que termine de nadar.

Prevención de infecciones por levadura

Otras formas Para reducir el riesgo de desarrollar una infección por levadura, debe usar ropa interior de algodón y evitar la ropa interior apretada que restringe el flujo de aire. Si usa pantimedias, elija estilos con una entrepierna de algodón. Además, quítese la ropa de ejercicio sudada o húmeda tan pronto como pueda después de su entrenamiento. Evite el uso innecesario de antibióticos y, si tiene diabetes, mantenga sus niveles de azúcar en la sangre al alcance.

Prevención de infecciones por levaduras

Aunque nadar no causa una infección por levaduras, el agua clorada de las piscinas puede causar irritación Áreas sensibles incluyendo la vulva, u órganos sexuales femeninos exteriores. La vulvodinia es un dolor continuo en el área vulvar que causa ardor, dolor, picazón e irritación, síntomas similares a una infección por levaduras. Si bien a menudo se desconoce la causa de esta afección, los síntomas pueden agravarse con trajes de baño ajustados, agua clorada o el calor de las bañeras de hidromasaje.

Advertencias y precauciones

Las cremas antimicóticas y los supositorios vaginales son terapias estándar para el tratamiento Infecciones vaginales por levaduras. Es posible que las infecciones leves solo necesiten una dosis única para el tratamiento, mientras que el curso de la terapia puede durar 7 días. Según los CDC, este tratamiento es exitoso en 80 a 90 por ciento de las infecciones, mientras que otras infecciones son más resistentes al tratamiento común. Aunque los tratamientos antifúngicos están disponibles como tratamientos de venta libre, es importante asegurarse de tener una infección de levadura antes de tratarla como tal. Antes del tratamiento, hable con su médico. Si ha tratado una infección por levaduras y sus síntomas no desaparecen, consulte a su médico para obtener recomendaciones de evaluación y tratamiento.