Beneficios para la salud de la nuez de cola

La nuez de cola pertenece a la familia del cacao y es originaria de África, además de estar ampliamente disponible en América Central y del Sur. La nuez de cola puede crecer hasta 2 pulgadas de largo y parece una castaña, con su cáscara de color marrón. Las nueces de cola ayudan a reducir las sensaciones de hambre y cansancio y se mastican en todo Brasil y las Indias Occidentales para ayudar con la digestión y para combatir otras dolencias.

Metabolism Booster

En una publicación de 2006 de la "African Journal of Biotechnology ", Los científicos observaron que los extractos líquidos de la nuez de cola aumentaron la frecuencia cardíaca y metabólica. Sin embargo, cuando se toma en una dosis demasiado alta, el extracto de nuez de cola podría causar insuficiencia cardíaca en las ratas utilizadas para el estudio. Los científicos, al comparar sus conclusiones con estudios previos sobre el efecto de la cafeína en la frecuencia cardíaca y el metabolismo, encontraron que los resultados de su estudio de la nuez de cola son similares. En bajas concentraciones, la cafeína, como la nuez de cola, aumenta la frecuencia cardíaca y el metabolismo, pero en concentraciones mayores puede ser fatal. Los científicos concluyeron que las personas que comen más de una nuez de cola por día pueden tener un mayor riesgo de desarrollar trastornos cardíacos.

Disminuye el peso corporal

Un estudio en animales publicado en 2009 en la "Revista de Ciencias Fisiológicas de Nigeria" encontró que los ratones alimentados con una nuez de cola o una dieta enriquecida con cafeína comían menos y pesaban menos al final del estudio que los ratones del grupo de control. Sin embargo, solo los ratones en la dieta mejorada con cafeína tomaron menos agua y tuvieron menos actividad locomotora; los ratones en la dieta de nueces de cola no mostraron una disminución significativa en estas áreas. Los científicos concluyeron que una dieta de nueces de cola podría ayudar a reducir el peso corporal y que los efectos de la nuez de cola, especialmente en las áreas de la actividad locomotora y la sed, pueden no ser completamente debidos al contenido de cafeína en las nueces de cola.

Mayo Ayuda con el cáncer de próstata

Un artículo de 2009 en el "Journal of Toxicology" declaró que los compuestos derivados de las nueces de cola se mostraron efectivos para detener el cáncer de próstata. Estos compuestos no esteroideos de la nuez de cola, fitoandrógenos o fitoestrógenos, pueden causar una reacción en cadena que conduce a la muerte de las células cancerosas de la próstata. Los científicos, sin embargo, declararon que sus hallazgos justificaban una investigación adicional significativa. Consulte con su médico antes de usar la nuez de cola para evitar cualquier complicación con los medicamentos que su médico le está recetando.

Protege contra las infecciones

Una edición de 2004 de "Phytotherapy Research" encontró que los extractos de nuez de cola pueden ayudar a prevenir el crecimiento y propagación de ciertas bacterias. Los miembros de la especie mycobacterium, responsables de enfermedades como la meningitis y la tuberculosis, mostraron una reducción significativa en el crecimiento y desarrollo cuando se introdujeron en extractos de nuez de cola que tenían entre 4 y 10 microgramos por mililitro. Los extractos fueron hechos de la raíz, tallo y hojas de la planta de nuez de cola. El extracto de raíz tuvo la concentración más alta y fue el único eficaz contra las bacterias para la tuberculosis y la meningitis.