Justo cuando crees que ya lo has oído todo, a alguien se le ocurre una nueva moda nutricional. A veces es fácil discernir las tendencias que tienen sentido de aquellas que son tonterías. Pero al igual que los vendedores de aceite de serpiente del salvaje oeste, algunos vendedores de productos están capacitados para comercializar su producto, junto con la "evidencia" científica de sus maravillas. El agua alcalina es una de las modas más nuevas para bajar el lucio. Puede parecer milagroso a primera vista, pero antes de dárselo a sus hijos, haga una verificación de los hechos.

Balance de pH humano

La alcalinidad y la acidez se refieren al pH de una solución. El pH se mide en una escala de 0 a 14, siendo 7.0 neutro, por debajo de 7.0 ácido y por encima de 7.0 alcalino. El pH óptimo para la sangre humana es ligeramente alcalino en alrededor de 7.4. Muchas cosas pueden eliminar el pH, incluidas las enfermedades, la nutrición desequilibrada, la deshidratación, los medicamentos, el estrés y la falta de sueño. Si bien las enfermedades que involucran vómitos y deshidratación pueden hacer que la sangre sea demasiado alcalina, es más probable que sea demasiado ácido. El cuerpo tiene mecanismos naturales de amortiguación que neutralizan el ácido y lo eliminan.

Acidosis infantil

Es posible que su bebé sea acidótico, especialmente si su bebé era prematuro o tenía otros problemas médicos que Se requiere atención hospitalaria especializada. Sin embargo, alimentar a su bebé con agua alcalina con la esperanza de protegerse de la acidocis sería, en el mejor de los casos, irresponsable. Si cree que su bebé es acidótico, comuníquese con su pediatra para obtener un diagnóstico adecuado y encontrar la causa subyacente.

Agua alcalina

El agua potable normal tiene un pH neutro de 7.0. El agua alcalina, también conocida como agua ionizada, tiene un pH de aproximadamente 8,0. Si bien los fabricantes y comercializadores de agua alcalina afirman que tiene muchos beneficios para la salud, hay poca evidencia que respalde la afirmación. En teoría, el consumo de agua reduce la acidez metabólica, pero los críticos señalan el ambiente naturalmente ácido del estómago, afirmando que el agua ionizada tendría poco efecto neutralizante. ¿Ciencia o estafa?

En un intento por Convenciéndole de que compre su producto, los vendedores de agua alcalina pueden ofrecerle un kit de prueba económico que consiste en una varilla de pH para analizar su orina. El ácido úrico es un subproducto de la descomposición de las purinas que se encuentran en la carne y los productos animales. Los ácidos láctico y carbónico se forman continuamente en el cuerpo como subproductos de la respiración y el metabolismo celular. Su cuerpo amortigua y elimina el ácido láctico y láctico a través de los riñones a través de la orina. La orina es ácida por naturaleza, por lo que, inevitablemente, la barra de prueba se leerá ácida cuando se sumerge en la orina. Esto no significa que tenga acidosis metabólica, sino que sus riñones están haciendo su trabajo.

Baby Sense

Lo que alimenta a sus hijos en la infancia puede tener repercusiones de por vida en su salud. La leche materna natural es el mejor alimento para niños menores de 1 año. Toda la comida natural sin procesar debe introducirse gradualmente con moderación. La primera infancia no es el momento de realizar experimentos científicos en sus hijos con tratamientos cuestionables. Si sospecha que su bebé es acidótico, consulte a su pediatra para el pronóstico y el tratamiento.