SlimQuick Diet Plan

SlimQuick es un programa que presenta suplementos para perder peso que pretenden ayudar a las mujeres a perder peso. Los fabricantes de suplementos dicen que tienen en cuenta problemas como los cambios hormonales, la retención de agua, la reducción de los niveles de energía y el estrés. Cada uno de los suplementos de SlimQuick contiene numerosos ingredientes, por lo que es vital consultar con un médico antes de tomarlos, especialmente si toma medicamentos recetados o tiene un problema de salud. Identificación>

Si sigue el plan de SlimQuick, Se supone que debes tomar los suplementos y seguir un programa de dieta. El plan de comidas requiere comer seis comidas pequeñas a lo largo del día que sean altas en proteínas, cantidades moderadas de carbohidratos y bajos en grasa. El plan también exige controlar el tamaño de las porciones, reducir los alimentos procesados, limitar el consumo de sodio, beber mucha agua y hacer ejercicio regularmente. SlimQuick ofrece una variedad de suplementos, desde un supresor del apetito hasta quemadores de grasa, para aquellos que pretenden apoyar la pérdida de peso mientras toma en cuenta las necesidades especiales de vitaminas y minerales de una mujer. y una variedad de ellos contienen extracto de té verde. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, el té verde puede aumentar su metabolismo y ayudarlo a quemar grasa. Los polifenoles del té pueden causar este efecto. Sin embargo, los estudios que respaldan este uso han producido resultados mixtos, y aquellos que indican que el té verde funciona para bajar de peso combinan el té verde con cafeína, señalan los expertos de UMMC. Dicha combinación se encuentra en muchos de los productos SlimQuick, aunque la compañía también ofrece algunas opciones sin cafeína. Muchos productos SlimQuick también contienen hoodia, un ingrediente popular en los suplementos para bajar de peso. La investigación sobre esta hierba aún es preliminar, según UMMC, por lo que es difícil decir si es efectiva o incluso segura.

Características

Muchos productos SlimQuick contienen hierbas que se encuentran con frecuencia en suplementos diseñados para ayudar a las mujeres a lidiar Con síntomas menstruales o menopáusicos. Estos incluyen la soja y el árbol casto. El árbol casto no tiene evidencia científica que lo respalde como un remedio para los problemas menstruales, pero tiene una larga historia de uso tradicional, según UMMC. La teoría es que tiene efectos parecidos a los estrógenos. La soya, una fuente de fitoestrógenos, está mejor estudiada. Sin embargo, la evidencia científica que respalda su uso para tratar los síntomas de la menopausia es limitada, según la Clínica Mayo. Los suplementos también contienen vitaminas y minerales que, según los fabricantes, están orientados a las necesidades de las mujeres. Es posible que deba ajustar su régimen de vitaminas para tener en cuenta las cantidades proporcionadas, lo que debe hacerse bajo la orientación de un proveedor de atención médica.

Consideraciones

Los ingredientes de los suplementos SlimQuick pueden causar varios efectos secundarios y También puede interactuar con medicamentos. El árbol casto, por ejemplo, puede aumentar el flujo menstrual, causar cansancio o dolor de estómago y provocar calambres, diarrea, acné, dolores de cabeza y pérdida de cabello, según Drugs.com. El té verde y la cafeína pueden causar mareos, palpitaciones, insomnio e irritabilidad. La sobredosis de cafeína puede provocar vómitos, diarrea, náuseas, pérdida de apetito y dolores de cabeza. Incluso puede sufrir una intoxicación por cafeína, así que busque atención médica si tiene espasmos abdominales o comienza a vomitar, de acuerdo con el UMMC. El té verde puede interactuar con ciertos antibióticos y muchos medicamentos, incluidos los que tratan la hipertensión, las afecciones cardíacas y la ansiedad. El árbol casto puede interactuar con medicamentos anticonceptivos y medicamentos para la fertilidad. También debe tener cuidado con las reacciones alérgicas a los ingredientes.

Advertencia

Si tiene ciertas afecciones médicas, es posible que este plan no sea aconsejable debido a algunos de los ingredientes complementarios. Si tiene una enfermedad sensible a las hormonas como el cáncer de mama, debe evitar el árbol casto y la soya, de acuerdo con la Guía de interacción de vitaminas, medicamentos y vitaminas esenciales de George T. Grossberg y Barry Fox. También debe evitar este suplemento si está embarazada o amamantando debido al contenido de té verde.