Al elegir una nueva dieta, hay miles y miles de opciones para elegir. ¿Te gusta más la salud al elegir un nuevo programa? ¿O busca resultados rápidos que lo puedan preparar para su próxima reunión de secundaria? Dos nuevas dietas que se están volviendo más y más populares cada día son la Dieta Herbalife y la Dieta Nutrilite.

Herbalife

La dieta Herbalife está compuesta de bebidas de proteínas que se toman como sustitutos de las comidas. En lugar de comer un desayuno y un almuerzo normales, se le indica que tome una bebida proteica por comida. Para la cena se le indica que coma una comida sana y bien equilibrada. En general, solo se le permite comer una comida "normal" cada día. Este plan de dieta es extremadamente efectivo, pero se considera que está en el extremo más costoso de las dietas comparables. En promedio, costará hasta $ 4 a $ 5 por día para comer de acuerdo con la dieta diseñada.

Nutrilite

La dieta Nutrilite se compone de una línea de productos para la salud. La línea incluye barras de salud, antioxidantes y suplementos vitamínicos. Estos alimentos se consumen en cada comida, pero no son el foco de la comida. En su lugar, se incorporan en su comida como una adición saludable. La dieta Nutrilite se enfoca en ser bueno para el medio ambiente al cultivar orgánicamente todos sus alimentos con un enfoque en el medio ambiente.

Similitudes

Existen algunas similitudes en estas dos dietas. Por ejemplo, la dieta Herbalife y Nutrilite se centran en la salud de la persona que los toma. Fueron creados para proporcionar al cuerpo humano abundantes nutrientes y minerales para funcionar al máximo rendimiento. Tanto la dieta Herbalife como la dieta Nutrilite están pensadas para aquellas personas que desean cambiar su salud general para mejorarlas.

Diferencias

Algunas de las diferencias entre las dos dietas son el objetivo y el objetivo final detrás de hacerlos. La dieta Herbalife se enfoca solo en la salud del individuo que los toma, mientras que la dieta Nutrilite se enfoca en ser orgánico y saludable. Además, la dieta Nutrilite se enfoca en dejar su vida lo más normal posible al tratar de incorporar opciones más saludables. La dieta Herbalife, sin embargo, sustituye las comidas y elimina las conjeturas de la ecuación. Simplemente le dicen qué comer para ver los resultados deseados.

Consideraciones

Independientemente de la dieta que elija, es importante hacerlo con una gran cantidad de investigación y consideración. Tómese su tiempo y piense lentamente por qué está intentando hacer una dieta. ¿Es para estar más saludable o para bajar las últimas cinco libras? Una vez que haya determinado su razón subyacente, podrá tomar una decisión más educada al elegir la mejor dieta para usted.