Ignatia amara es un remedio homeopático que se usa para aliviar los sentimientos de decepción, pena, ansiedad o enojo, así como los síntomas físicos asociados con estos sentimientos, como comer en exceso. Agregar una dosis segura de Ignatia amara a su dieta diaria puede ayudar a controlar los sentimientos desafiantes que podrían llevarlo a comer en exceso o a saltearse las comidas. La homeopatía es una antigua tradición de tratar las enfermedades con sustancias naturales que se encuentran en la naturaleza y que se preparan en micro dosis y se usan para tratar los síntomas con un concepto de "curas similares". En términos más simples, la homeopatía significa "tratar con un remedio que produce un efecto similar a la enfermedad o el sufrimiento", según Homeopathic.org. Consulte con su médico antes de intentar remedios homeopáticos en casa.

Tome de 5 a 6 gránulos de Ignatia amara, aproximadamente tres veces al día, según la información de la etiqueta. Estos gránulos deben colocarse debajo de la lengua y dejar que se disuelvan completamente. Tome la primera dosis antes del desayuno para ayudar a minimizar los sentimientos de ansiedad o depresión que pueden llevar a comer en exceso.

Tome su segunda dosis de 5 a 6 bolitas antes de almorzar. Permita de 20 a 25 minutos para que los efectos de Ignatia amara comiencen a funcionar antes de comer. Ignatia amara puede ayudar a quienes padecen depresión a manejar mejor la dieta y los hábitos alimenticios. Para las personas que tienden a saltearse las comidas y necesitan aumentar de peso, Ignatia amara se ha relacionado con una reducción en la pérdida de peso, como se señaló en el número de octubre de 2008 de la revista "Homeopatía".

Tome la dosis final de 5 a 6 bolitas de Ignatia amara 20 minutos antes de cenar. Disfruta de un poco de té de manzanilla mientras preparas la cena. Tanto Ignatia amara como la manzanilla pueden ayudar a calmar a quienes sufren de nerviosismo y exceso de comida en respuesta a la depresión.

Advertencias

Si sufre de síntomas de depresión o si está comiendo. Trastornos consulte a un proveedor médico calificado.