¿Qué es el polvo de rehidratación?

El polvo de rehidratación es esencialmente azúcar y sales. Específicamente, estos polvos contienen glucosa, cloruro de sodio, cloruro de potasio y citrato de hidrógeno disódico. Los preparativos pueden variar ligeramente entre diferentes marcas. El polvo de rehidratación se usa para tratar la deshidratación asociada con la diarrea, particularmente la causada por el cólera y el rotavirus, ya que puede ser prolongada y grave. El polvo se debe mezclar con agua como se indica en la etiqueta y se debe usar dentro de una hora o hasta 24 horas si se mantiene en el refrigerador.

Sodio

En personas sanas, los líquidos y electrolitos, especialmente el sodio, son Bombeado en los intestinos como secreciones intestinales. Estos ayudan con la digestión y posteriormente se reabsorben, manteniendo así los niveles de sodio constantes. Durante la diarrea, la mayoría de los fluidos y sales secretados no se reabsorben y se pierden. Sin intervención, esto puede resultar rápidamente en niveles muy bajos de sodio dentro del cuerpo. Según el "Manual de medicina clínica de Oxford", los niveles bajos de sodio causan dolores de cabeza, confusión, debilidad muscular y calambres y, finalmente, coma.

Importancia de la glucosa

El papel de la glucosa en los polvos de rehidratación no es proporcionar Calorías y energía, sino más bien para ayudar a la absorción de sodio. De hecho, para que el sodio sea absorbido por los intestinos, es necesario que haya glucosa o galactosa; Sin ellos, el sodio no será absorbido. A medida que el sodio y la glucosa se absorben en los intestinos, el agua se absorbe, rehidratando así el cuerpo. Esta es la razón por la que las soluciones contienen glucosa y las sales son más efectivas en la rehidratación que el agua sola.

Potasio y cloruro

El potasio y el cloruro se incorporan en los polvos de rehidratación porque, en cuanto al sodio, la diarrea puede causar grandes pérdidas de estos. iones. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, las grandes pérdidas de potasio pueden causar debilidad, calambres musculares y latidos irregulares. El cloruro es otro electrolito importante; los niveles bajos de cloruro corporal pueden contribuir y exacerbar la deshidratación.

Home Recipe

Puede hacer una solución simple de rehidratación en su hogar, como lo describe el Proyecto de Rehidratación. Mezcle 1 litro de agua con 8 cucharaditas de azúcar y 1 cucharadita de sal. Se puede agregar media taza de jugo de naranja o la mitad de un puré de plátano para agregar potasio. Si hay preparaciones comerciales disponibles, estas deben usarse como errores en las formulaciones de las versiones caseras. Las bebidas deportivas no deben utilizarse para tratar la diarrea, ya que a menudo contienen demasiada azúcar, lo que puede irritar los intestinos. Los medicamentos antididiarreicos y antieméticos solo deben usarse en consulta con un médico.