Salvavidas gomitas nutrición

Desarrollado en 1912, Life Savers ha existido por más de 100 años. A lo largo del siglo pasado, ha habido una serie de variaciones en los Life Savers originales, incluido el desarrollo de los Life Savers Gummies. Mantener el tamaño de la porción bajo control puede ser una forma efectiva de limitar la ingesta de azúcar y jarabe de maíz. Haga que Life Savers Gummies sea un regalo, no un bocadillo todos los días, para estimular su paladar mientras mantiene una buena salud.

Tamaño de la porción

Para entender la nutrición de Life Savers Gummies, identifique el tamaño de porción recomendado para este dulce es clave. Según Wrigley, hay entre 10 y 11 caramelos en una porción de Gummies Life Savers, según el sabor. Los sabores consisten en colisiones, Mix-O-Reds Sours, Coolers, 5 Flavors, Assorted Sours y Wild Berries. Las personas que comen más o menos de 10 o 11 gomitas al mismo tiempo deben ajustar el perfil nutricional correspondiente en consecuencia.

Calorías, carbohidratos y proteínas

Wrigley informa que hay alrededor de 130 calorías en una Sirviendo de Life Savers Gummies, la mayoría de los cuales provienen de fuentes de carbohidratos. De hecho, las gomitas Life Savers contienen entre 30 y 32 gramos de carbohidratos y de 24 a 26 gramos de azúcar en una sola porción. Y mientras que los carbohidratos son un componente importante de una dieta saludable, los carbohidratos simples que se encuentran en Life Savers Gummies no contribuyen a una dieta equilibrada. Dependiendo del sabor específico, los Life Savers Gummies también ofrecen de 1 a 2 gramos de proteína en una sola porción de los dulces.

Colorantes para alimentos

Como con muchos otros dulces, el color brillante asociado con los Life Savers Gummies aumenta su atractivo visual. Desafortunadamente, esta coloración no se produce naturalmente, sino que es el resultado del uso de varios colorantes químicos para alimentos. Wrigley enumera a Red 40, Yellow 5 y Blue 1 como ingredientes utilizados en la producción de Gummies de Life Savers.

Consideraciones de salud

Si bien Gummies de Life Savers puede proporcionar un tratamiento sabroso, representan un riesgo para la salud de las personas Con ciertas condiciones crónicas. Aquellos que han sido diagnosticados con diabetes o prediabetes deben evitar las gomas de vida debido a su alto contenido de carbohidratos. La alta concentración de azúcar en Life Savers Gummies significa que este dulce también puede contribuir al desarrollo de caries dentales, especialmente en aquellas que tienen un esmalte dental débil.