La mayoría de las personas encuentran que una dieta anti levadura es muy difícil físicamente, con la fatiga extrema y otros síntomas que acompañan a la muerte bastante debilitante en muchos. Sin embargo, en las etapas iniciales, construir un plan de dieta adecuado también puede presentar un desafío. La pregunta de si incluir pasteles de arroz o simplemente se destaca como uno de esos dilemas.

Levadura sistémica

Los síntomas de una infección sistémica de levadura pueden variar de una persona a otra, pero típicamente incluyen los antojos de carbohidratos, Niebla del cerebro, fatiga y picazón. Leon Chaitow, un naturópata y autor de "Candida Albicans", explica cómo estas infecciones a menudo resultan del uso excesivo de antibióticos o de una ingesta excesiva de azúcar, lo que puede crear un desequilibrio bacteriano en los intestinos antes de propagarse a otras partes del cuerpo. Dieta contra la levadura

El principal ingrediente en el tratamiento de estos problemas consiste en la eliminación del azúcar para privar a las levaduras, el uso de probióticos para ayudar a repoblar las bacterias intestinales y la introducción de antifúngicos. El Dr. Rodger Murphree, un médico estadounidense que ha elaborado varios planes de tratamiento para la enfermedad, explica cómo el uso de alimentos antifúngicos como el aceite de coco, el ajo y el extracto de semilla de pomelo puede ayudar a erradicar los organismos problemáticos.

Azúcar

La eliminación del azúcar sigue siendo clave para un resultado exitoso. Jonny Bowden, un nutricionista certificado por el consejo y autor de varios libros sobre salud y nutrición, explica cómo las levaduras derivan su alimento del azúcar y recomienda que los pacientes lo eliminen por completo de su dieta. También señala que los alimentos ricos en carbohidratos, como el arroz, la pasta y el pan, se convierten en azúcar en los intestinos y deben mantenerse en un nivel bajo.

Pasteles de arroz

Como su nombre indica, los fabricantes hacen pasteles de arroz. Desde el arroz, aplicando calor hasta que se inflan los granos individuales. Aunque se han hecho populares en los últimos años como un bocadillo bajo en calorías, los pasteles de arroz han existido en muchas formas en diferentes países. Debido al contenido de aire, los pasteles de arroz proporcionan una menor densidad de carbohidratos en relación con su volumen.

Inclusión dietética

Debido a su contenido de carbohidratos relativamente bajo, los pasteles de arroz pueden aparecer en las dietas contra la levadura en las dietas controladas. cantidades Sin embargo, como lo señaló Bowden, la ingesta total de carbohidratos debe permanecer en un nivel bajo para continuar con el efecto del hambre en las poblaciones de levaduras problemáticas, al menos hasta que finalice la fase de extinción.