Una receta casera para el enjuague bucal

El mal aliento es embarazoso, pero a menudo es fácil de arreglar en casa. Una buena higiene oral, incluido el uso de enjuagues bucales, puede prevenir o eliminar el mal aliento. Los enjuagues bucales de remedio casero están hechos de ingredientes comunes y fáciles de obtener. Algunos enjuagues bucales tienen propiedades antisépticas para matar los gérmenes que atacan la fuente del mal aliento y ayudan a prevenir la enfermedad de las encías. Los enjuagues bucales antisépticos hechos en casa usan alcohol o peróxido de hidrógeno para matar los gérmenes.

Bicarbonato de sodio

Un enjuague bucal simple y fácil de usar bicarbonato de sodio para refrescar el aliento. Mezcle 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 onzas de agua y agregue una gota de aceite esencial de menta. TeensHealth, un sitio web mantenido por la Fundación Nemours, afirma que un enjuague bucal con bicarbonato de sodio de remedio casero puede ayudar a aliviar el dolor de las aftas bucales si se usa cuatro veces al día. Mezcle 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1 cucharadita de sal en 4 onzas de agua, y úselo para enjuagar. Haga pequeños lotes de enjuagues bucales con bicarbonato de sodio, lo suficiente para un día o dos, porque no se almacena bien durante mucho tiempo.

Hierbas y especias

El enjuague bucal se puede hacer mediante la infusión de hierbas o especias en agua. Las hierbas frescas funcionan mejor, y puede usar una sola hierba o una combinación de hierbas con una receta simple. Hierva 1 pinta de agua y vierta más de 2 cucharadas de hierbas en un frasco. Deje reposar la mezcla durante la noche y luego cuele las hierbas. "Store in the refrigerator.", 3, [[La menta y el romero son hierbas comunes y efectivas para el enjuague bucal. El uso de clavos de olor es un remedio antiguo para el aliento fresco y se puede preparar de la misma manera que las hierbas, pero use solo 1 cucharada de clavos.

Peróxido de hidrógeno

Una taza de agua mezclada con 1 cucharada del 3 por ciento El peróxido de hidrógeno es un remedio casero fácil y antiséptico para el enjuague bucal. TeensHealth recomienda mezclar partes iguales de peróxido de hidrógeno y agua si tiene úlceras bucales. No se preocupe si la mezcla se hace un poco espumosa cuando se enjuaga; Es una reacción natural.

Alternativas efectivas

Una alternativa rápida a los enjuagues bucales es masticar hojas o semillas para un aliento fresco instantáneo. Este método funciona particularmente bien cuando está lejos de casa, ya que puede almacenar los ingredientes en recipientes pequeños o bolsas de plástico. Puedes comer unas cuantas hojas de perejil fresco, albahaca o cualquier tipo de menta para refrescarte la boca. Masticar unas pocas semillas pequeñas, como el hinojo, el cardamomo o el anís, es un remedio antiguo. Todas estas semillas tienen un sabor a regaliz.

Algunas precauciones

La American Dental Association advierte que si el mal aliento continúa, es posible que tenga un problema más grave. La enfermedad de las encías puede causar mal aliento y debe ser tratada por un profesional. Algunos ingredientes pueden ser dañinos si se ingieren.