Perder a una novia puede ser tan desgarrador como perder a un cónyuge, dependiendo de la relación entre usted y su ex novia, cuánto tiempo tuvo una relación y si estuvo enamorado de ella. Suena más serio cuando alguien pierde a un cónyuge, pero perder a un ser querido, independientemente del título, puede ser devastador. Saltar a la escena de las citas puede traer muchos obstáculos y obstáculos.

Stages of Grief

Según Helpguide.org, la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross identificó cinco etapas principales de dolor: negación, ira, negociación, depresión y aceptación; Sin embargo, cada uno hace frente al dolor de manera diferente. Usted no puede ir directamente de la negación a la ira a la negociación. En su lugar, puede pasar de la negación a la ira y volver a la negación. Una vez que haya llegado a la aceptación, podrá tener otras relaciones románticas sanas.

Consideraciones

Cuando empiece a salir de nuevo, puede sentirse triste, enojado, feliz o culpable. A muchos hombres y mujeres les resulta difícil conceptualizar cuánto tiempo deben esperar antes de volver a salir. Algunos parecen estar listos después de un corto período de tiempo, mientras que otros tardan años en superar su dolor. No importa cuánto tiempo espere hasta la fecha, probablemente sentirá punzadas de culpa, preguntándose si su novia lo aprobaría, señala Andrea Sachs en su entrevista en la revista "Time" con la psicóloga clínica Judith Sills. Estos sentimientos son normales, y debes permitirte sentir lo que sientes.

Dating Again

Cuando comiences a salir nuevamente, debes ser amable contigo mismo. Vaya tan lento como sea necesario. Es posible que tarde un tiempo antes de permitirte conectarte completamente con otra persona, porque puedes tener miedo de perder a otra persona que te importa. Durante las primeras citas con una nueva persona, no mencione la muerte de su novia. Puede ser demasiado para su fecha para manejar. Si ella le pregunta qué sucedió con su última relación, puede decírselo, pero no se detenga en ello.

Conceptos erróneos

Nadie debe juzgar a alguien por volver a salir después de la muerte de una novia o novio. . Cuando una persona comienza a salir de nuevo, no significa que haya terminado de llorar por la pérdida de su novia o que la relación no le haya importado. No implica que él no la amara si comienza a tener citas nuevamente pronto. Podría significar que está vacilando, deseando compañía como lo había hecho con su novia y deseando una conexión cercana con alguien otra vez.

Advertencia

Si comienza a salir demasiado pronto, antes de que esté listo, podría terminar hasta sentirse triste y sin esperanza. Si no estás listo, probablemente pensarás en tu novia, cómo reaccionaría ante diferentes situaciones y qué diría durante la cita. Podrías hablar mucho sobre ella, lo que puede ser incómodo para tu cita que solo estás conociendo. Las citas pueden parecer desesperadas después de algunas malas citas. Si este parece ser el caso, tómate un poco más de tiempo antes de tu próxima cita.