Mamás y papás ocupados, ya no puede usar a sus hijos como una excusa para no hacer ejercicio.

Más y más, hemos estado viendo cómo los padres incorporan a sus padres. los niños pequeños en sus rutinas de acondicionamiento físico para obtener lo mejor de ambos mundos: un cuerpo fuerte y un fuerte vínculo con sus hijos.

Papá Brent Kruithof creó un programa que él llama "Flyup Fitness" para que pueda pasar más tiempo con sus hijos:

¡Entrene a sus hijos para que tengan hábitos saludables con un entrenamiento FAMILIAR en casa!

Publicado por FLYUP FITNESS el lunes 14 de marzo de 2016

Sin embargo, no todos son fanáticos de la tendencia. . El póster de Facebook, Eva Auad, comentó el video de Upworthy sobre Kruithof y su familia:

"No es bueno que los pequeños se" entrenen ". Deben jugar. Sus cuerpos no están listos para el entrenamiento. Es ridículo incluso considerar esto. En mi opinión. Y esto se trata de Work Out, ¿verdad? Y creo que no está bien. Deja de llevar a los niños a un mundo adulto. Déjalos ser. Déjalos jugar. Esto es imponer cosas sobre ellos, ya sea que te guste escucharlo o no. no. "

La bloguera del gimnasio y ex gimnasta Melanie Darnell, que publica regularmente videos de sus entrenamientos con su hijo pequeño Sage y su pequeña hija Olive en Instagram, recibió críticas por hacer un" entrenamiento divertido en la cuna "mientras Olive jugaba abajo.

¡Poniendo la cama de Sage en uso para este divertido ejercicio de cuna! No hay gimnasio, no hay problema; Artículos para el hogar todos los días pueden ser un gran equipo de entrenamiento. ¡Como mamás somos geniales pensando fuera de la caja! El día 4 del desafío #flexilexifitnessaroundthehouse organizado por @bwmcfitness @activewithd @baby_fitgym @ gizemozdem1 y @flexilexi_fitness #fitmommachallenge

Un video publicado por Melanie Darnell (@ fitmomma4two) el 2 de junio de 2016 a las 8:07 PM de la noche. > Muchos respondieron con asombro y admiración, pero algunos temieron por el niño.

"Todo lo que se necesita es la mitad de un segundo, una vez, para que una mano o un pie resbale y usted caiga sobre su hijo. , "dijo el usuario stephcraft09. "No importa cuál sea su habilidad o nivel de entrenamiento ... Es por eso que se llama un accidente. Le puede pasar a cualquiera. El hecho de que no tenga en cuenta la seguridad de su hijo es cruel. Es escandaloso. CPS debe visitarlo. "

Darnell le dijo a People que no anima a los seguidores de las redes sociales a realizar las mismas hazañas.

" Me pone un poco triste, porque la gente piensa que estoy poniendo a mi hijo En peligro ", dijo Darnell. "Pero en mi opinión, no lo estoy. Estoy tomando precauciones. Conozco mi conjunto de habilidades. Sé lo que soy capaz de realizar con seguridad. La seguridad de mi hijo siempre es mi principal preocupación". p> La mamá embarazada Kristy Ardo dijo en una publicación reciente que su hijo Tucker la alienta a mantenerse en forma:

"Tucker me obligó a hacer ejercicio hoy con mis barras de @lebertfitnessitness. Le encanta hacer tablas y ¡Lo nuevo es hacer un ejercicio siempre y cuando él haga las tablas! # 38weeks prego y me siento muy rígido y cansado. Las últimas semanas de embarazo son muy difíciles. Incómodo ➕ 115 grados de calor👉🏼Cranky 😜 ¡Contando los días! !! "

Tucker me obligó a entrenar hoy usando mis barras @lebertfitness. Le encanta hacer tablas, ¡y mi nueva cosa es hacer un ejercicio siempre y cuando las tablas! # 38weeks prego y me siento muy rígido y cansado. Las últimas semanas de embarazo son tan duras. Incómodo ➕ 115 grados de calor 👉🏼Cranky 😜 ¡¡¡Haciendo la cuenta regresiva !!! ¿Cómo te sientes con las mamás prego hoy? 👶🏼 Traje de @ alala💙

Un video publicado por Kristy Ardo y Tucker (@baby_fitgym) el 28 de junio de 2016 a las 9:43 am PDT

Jennifer Gelman, madre de cuatro hijos, se pone creativa y usa patinetas, parque bancos e incluso el cochecito de su hijo para asegurarse de que ella haga un entrenamiento diario. La ex maestra de educación especial y profesora le dijo a DailyMail.com que ella llama a su entrenamiento "BWMC", que significa "Bebé, ¿Dónde está mi café?", Una frase que se repetía con frecuencia cuando corría por la mañana, preparando a sus hijos para el día. Cuando entreno con mis hijos, por lo general no hago un ejercicio para una cierta cantidad de repeticiones o tiempo. En su lugar, por lo general, continúo con un ejercicio mientras mis hijos lo disfrutan, hasta que me interrumpa una solicitud de un bocadillo, un juguete o un viaje al baño, o en este caso, cuando hayamos terminado nuestro ABC. . 🎶️🎶 #TBT a nuestra maravillosa casa en Baku ❤️❤️ Top por @albionfit & Pantalones cortos de @ k.deer 😍😍

Un video publicado por BWMC Fitness, LLC (@bwmcfitness) el 30 de junio de 2016 a las 6:24 am PDT

Como era de esperar, el ex actor del Cirque de Soleil Gaukhar Akhmetova-Atherton Es uno de los padres más flexibles de estos en forma. "Ser madre es aprender sobre las fortalezas que no sabías que tenías", dijo en una publicación de junio de 2016.

아이 업고 .avi

​​이 업고 물구나무 .avi 이 정도 거뜬 하죠:)

Publicado por 별별 이슈 el domingo 17 de abril de 2016