Los lípidos en el torrente sanguíneo
colesterol , una grasa cerosa que el cuerpo humano utiliza para producir la bilis , también construye las paredes celulares y ayuda en la fabricación de hormonas . El hígado fabrica 80 por ciento de colesterol del cuerpo . Una dieta rica en productos animales como la carne, huevos y productos lácteos , como resultado de la ingestión de colesterol adicional.
Un nivel saludable de colesterol total se mantiene por debajo de 200 . Un nivel por encima de 240 se considera alto , y pone al paciente en riesgo de la formación de placa arterial . Disminuir el consumo de alimentos ricos en colesterol y aumentar el ejercicio puede reducir los niveles de lípidos en la sangre dañinos de una persona y contribuir a un corazón más sano y vida útil más larga . A veces , el médico debe recetar medicamentos para reducir el colesterol para lograr este resultado .
Triglicéridos
triglicéridos , otro tipo de lípido , fluya a través del plasma sanguíneo. Ellos son la forma química de la mayoría de las grasas en los alimentos y lo que los depósitos de grasa en el cuerpo están hechos de . Los triglicéridos representan el 95 por ciento del tejido graso del cuerpo .
Triglicéridos entran en el cuerpo a través del consumo de alimentos grasos , y forman en el cuerpo después de comer demasiado de otros tipos de alimentos, especialmente los carbohidratos. Cuando una persona ingiere demasiadas calorías durante la comida , el cuerpo convierte el exceso de energía en triglicéridos y lo transporta a las células de grasa para su almacenamiento. Más tarde , las hormonas regulan la liberación de los triglicéridos de estas reservas de grasa para satisfacer la necesidad del cuerpo para la energía entre comidas.
Los niveles normales de triglicéridos intervalo de 40 a 160 mg /dL para los hombres y de 35 a 135 mg /dL para las mujeres . Niveles mayores a 199mg/dL se consideran de alto . El exceso de triglicéridos contribuyen a la enfermedad cardiovascular y pueden ser el resultado de otras condiciones , como la diabetes .
Lipoproteínas
menudo se refiere como "bueno" y "malo" niveles de colesterol, HDL y LDL no son más que otro tipo de colesterol . Las lipoproteínas son el colesterol o los triglicéridos , junto con proteínas especiales, llamadas apolipoproteínas . Para lípidos para desplazarse por el torrente sanguíneo , deben conectarse primero a estas proteínas especiales.
Lipoproteínas de alta densidad ( HDL) se benefician del cuerpo. Se resisten a pegarse a las paredes arteriales , se mueven fácilmente a través de la sangre , y llevar el colesterol de nuevo al hígado para que pueda ser procesada fuera del cuerpo .
Lipoproteínas de baja densidad (LDL) inestables se desintegran fácilmente y el colesterol que llevan no vuelve al hígado . Se pega a las paredes y daños arteriales en su lugar. El peligro de tener niveles altos de LDL es que estas células arteria dañada atraen sustancias de coagulación grasos , que , con el tiempo , crean placa de la arteria de bloqueo .
Un nivel de HDL saludable es 40 o mayor , mientras que el LDL debe estar por debajo de 100 .