La diarrea se define como heces blandas o acuosas más de tres veces al día . La diarrea puede ser un síntoma de muchas enfermedades , como la gripe , el síndrome del intestino irritable , enfermedad inflamatoria intestinal , la intoxicación por alimentos o alergias a los alimentos . A veces es mejor dejar que la diarrea siga su curso y enjuagar el sistema, pero si se convierte en persistente, hay varios remedios caseros para la diarrea. Dieta

Consumir una dieta libre de alimentos como el caldo de pollo, gelatina y líquidos claros . Esto permitirá que sus entrañas la oportunidad de descansar . Poco a poco introducir el arroz, bananas , puré de manzana o yogurt como empiece a sentirse mejor. Tomar probióticos o comer alimentos con bacterias saludables como el yogur . Lactobacillus acidophilus es una bacteria saludable que repone las buenas bacterias en el estómago.

Otros remedios alimenticios que se unen el intestino y ralentizan el curso de la diarrea incluyen pectina, polvo de algarroba , la cebada , el banano y el queso suizo.

Mantenga los niveles de líquidos de alta para reponer los líquidos perdidos y evitar la deshidratación. Líquidos con sal o pequeñas cantidades de ayuda azúcar reemplazan glucosa y minerales que el cuerpo pierde . Usted puede añadir 1 cucharadita . azúcar y una pizca de sal en 1 litro de agua . Una mezcla de mejor sabor se puede hacer con ½ cdta . de miel o jarabe de maíz , una pizca de sal y 8 oz de agua o jugo . Gatorade es una buena opción , ya que contiene glucosa y electrolitos.

Evite los productos lácteos , los frijoles, el repollo y las coles de Bruselas. También evite los alimentos que contienen grandes cantidades de hidratos de carbono , como pan, pasta, productos de trigo , manzanas , peras, melocotones , ciruelas , maíz , avena, papas y salvado tratado . Evite las bebidas carbonatadas , como el gas que contienen podría agravar la diarrea.
Arándano

arándano (Vaccinium myrtillus ) es un pariente del arándano y crece en América del Norte, Europa y el norte de Asia. El arándano también se conoce como mora azul europea , el arándano o arándano . El arándano ayuda a la diarrea y puede ser comido o hecho en extractos . El arándano también puede ser hecho en té.
Manzanilla

Manzanilla ( Matricaria recutita , Chamomilla recutita ) se utiliza para tratar el malestar gastrointestinal y diarrea. Hay dos tipos de manzanilla que son beneficiosos para la salud, la manzanilla alemana y la manzanilla romana. La manzanilla alemana se utiliza más comúnmente en los Estados Unidos. Las sumidades floridas de la planta de manzanilla hacen té , extractos líquidos, enjuague bucal , cápsulas o tabletas.