Sopa de col Dieta Alternativa

La dieta de la sopa de col es muy popular. Hay muchos sitios web dedicados a la misma y el número de recetas que puede ser utilizado para crearlo son interminables . Pero algunas personas simplemente no les gusta la col y quisieran una dieta alternativa con resultados similares. En realidad, hay varias dietas sopa disponibles y todos ellos son fáciles de hacer. Los fundamentos de la sopa Dietas

dietas sopa son tanto aburrido y muy baja en calorías. Eso es por qué funcionan. La idea es que debido a que usted está comiendo la misma cosa una y otra vez que se aburre y quiere menos de la misma con el tiempo. El recuento de bajas calorías ya este modo, se redujo aún más. Sopa también muy abundante , incluso cuando baja en calorías. La combinación del calor y el volumen de líquido que se sienta lleno rápidamente.

Todas las dietas de sopa tienen en un caldo claro común. No sólo son estas las dietas bajas en calorías que son, en la mayoría de los casos, prácticamente libre de grasa .
Tomato Soup Diet

Esta dieta es simple pero repetitiva . Tiene una duración de una semana por lo que tendrá 14 latas de sopa de tomate. En una olla , vacíe 2 latas de sopa y añadir 2 latas de agua . Esto hace que alrededor de 6 tazas de sopa. Comer una taza a la vez siempre que lo desee durante todo el día . Puedes adornar el sitio adicionando pimienta de cayena al gusto.
La Dieta Boullion

Como su nombre lo dice , es comer de caldo . La forma más fácil de esta dieta es el uso de los cubos de caldo . Usted calienta 1 taza de agua, cae en el cubo de lingotes , revuelva hasta que se disuelva y comer. Esta es la más restrictiva de todas las dietas de sopa, y se recomienda encarecidamente que se tome una multivitamina mientras que en esta dieta.
La Sopa Vegetal

Esta sopa es tan popular que mucha gente ha olvidado que alguna vez fue parte de una dieta de la sopa . Las verduras reales en la sopa puede variar de acuerdo con lo que te gusta . Utilice 2 latas de 48 onzas de jugo de vegetales . Usted puede usar una variedad picante si lo prefiere. Verter en la olla junto con 3 latas de agua . Agregar 4 tazas de los vegetales crudos de su elección. Cocine hasta que los vegetales estén tiernos y comen tanto de él como desee.
La dieta de la sopa de modificación

Esta es una de las pocas dietas de sopa que se podrían utilizar durante un largo período de tiempo . El truco para esto es comer un cereal como el total para el desayuno. Total proporciona el suministro de un día completo de vitaminas y nutrientes esenciales. Para el desayuno tienes una ración de cereales total con leche descremada . Para el almuerzo que elija una lata de sopa condensada preparada de acuerdo con las instrucciones de la lata. Coma la mitad para el almuerzo y volver a calentar la otra mitad para la cena.