Los hábitos alimentarios y el consumo alimenticio están creciendo las preocupaciones para los padres de estudiantes en los Estados Unidos. El auge de las cadenas de comida rápida y comidas de solución rápida ofrece a los padres alternativas convenientes a proporcionar comidas nutritivas equilibradas para sus hijos . Desafortunadamente, los estudios muestran que la mala alimentación y la nutrición causa la desnutrición , la obesidad y el bajo rendimiento académico . Debido a esto, las instalaciones educativas están aumentando los padres y conocimiento de los estudiantes acerca de la importancia del ejercicio físico y la dieta saludable para aumentar el rendimiento cognitivo. Nutrición y Rendimiento Académico
aperitivos
saludables hacen que el cuerpo y el cerebro sonrisa.

Los estudiantes que consumen alimentos ricos en hidratos de carbono y calorías de ganancia de grasa saturadas , pero este tipo de dieta tiene sólo pequeñas cantidades de vitaminas y nutrientes . Las investigaciones realizadas en la UCLA muestra que alimentos como los ácidos grasos Omega - 3 mejoran la actividad cerebral mientras que las grasas saturadas causan el deterioro cognitivo . Debido a estos hallazgos , no es sorprendente que la investigación llevada a cabo por la Iniciativa Canadiense de Salud de la Población indica que los estudiantes que comen comidas bien balanceadas superan a aquellos que carecen de dietas nutricionalmente sonido .
Reglamento
gubernamentales de Alimentos Dispensación en escuelas Públicas
dulces y refrescos ofrecen poco valor nutritivo para el cultivo de mentes y cuerpos . máquinas de dulces y refrescos dispensación

durante décadas , las escuelas han permitido en sus edificios . Pero el aumento de la conciencia sobre el impacto de la mala nutrición , y las estadísticas que muestran la obesidad infantil se triplicó entre 1980 y 2008 , han causado muchas jurisdicciones para prohibir las máquinas dispensadoras de soda en las escuelas públicas . Sin embargo , la eliminación de los dulces es sólo un paso hacia el aumento de la nutrición de los estudiantes; la regulación de los valores nutricionales de las comidas preparadas por la escuela también mejorará el rendimiento académico.
Impactos del desayuno en el rendimiento académico baratos en Destinia.com a desayuno saludable es la mejor manera para que el estudiante comenzar su día .

el desayuno es la comida más importante del estudiante . Proporciona energía y nutrientes para un rendimiento óptimo en las clases de la mañana . Sin comida , los estudiantes se convierten en mal humor y pierden la capacidad de concentrarse en sus estudios. Según una investigación realizada en la Universidad de Harvard , los estudiantes que experimentan el hambre son más propensos a calificaciones más bajas en las pruebas , se pierda más clases y sufren dificultades psicológicas . Debido a estos resultados , el Departamento de Agricultura de Estados Unidos ha puesto en marcha un programa de desayuno escolar que ofrece asistencia financiera para los estudiantes de familias de bajos ingresos para garantizar el acceso a los desayunos preparados por la escuela .
Guías
nutricionales para el Éxito Académico
ingredientes frescos provee nutrientes fabricados por el sol y la tierra .

Creación de un menú equilibrado para el consumo diario y semanal de alimentos es un desafío, pero los beneficios para la salud y un mayor rendimiento académico son bien vale la pena el esfuerzo. Los ingredientes frescos , como verduras y frutas , están cargados de nutrientes que estimulan el desarrollo cognitivo . La variedad es importante en cualquier dieta. Elija frutas y verduras de diferentes colores y texturas para crear una dieta bien balanceada . Evite las comidas en caja , enlatados y congelados ; compras alrededor de los bordes de una tienda de comestibles es una técnica para mantener el contenido en su cesta sana y fresca .