La enfermedad de Parkinson es un trastorno del sistema nervioso que afecta a menudo las habilidades motoras del paciente , el habla y otras funciones de movimiento . También puede causar una sensación de temblor en los que aparece la persona está temblando.
Una dieta paleolítica se refiere a la ingesta nutricional de los alimentos que sólo estaban disponibles hace más de 10.000 años , antes de que el hombre inventar la cocina . El " paleolítica " de la historia moderna de la Tierra empezó hace 2.600.000 años y terminó en el año 12.000 BP . La gente cree que comer alimentos que sólo nuestros antepasados ​​comían ayudará a contribuir al fin de la obesidad y otras enfermedades como el Parkinson . Paleo Diet Fundamentos

La mejor manera de pensar de esta dieta es que fingir que eres un hombre de las cavernas y que no son propietarios de las comodidades modernas de aparatos de hoy en día , tales como refrigeradores, estufas o microondas . Volver a los días en que los seres humanos eran cazadores y recolectores . Los alimentos que son bien comer en la dieta paleolítica son carne , pollo, pescado , huevos, frutas , verduras (especialmente las verduras de raíz , pero definitivamente no papas o batatas ) , frutos secos como las nueces, nueces de Brasil, nueces de macadamia y almendras , y fresas, arándanos y frambuesas,

Los alimentos que no están permitidos en esta dieta son : Grains- incluye pan , pasta , fideos ; Beans- incluyendo alubias, judías, lentejas , cacahuetes, guisantes de nieve y guisantes ; Patatas ; cualquier productos lácteos, sales o azúcares .
El motivo de la exclusión de los alimentos se debe a que durante el Paleolítico , el hombre no tenía la tecnología para cocinar frijoles o granos , ni tampoco que extraer la leche de vacas , por lo tanto, esto no fue un elemento básico de sus dietas . También azúcares y sales tampoco fueron extraídos y utilizados en cualquier cosa.
Moderno - Día Paleo Diet

Esta dieta es similar a lo que se refieren como sin carbohidratos , Atkins o South Beach dietas . Los científicos , médicos , entrenadores personales y los investigadores siguen luchando entre sí en cuanto a si el consumo de hidratos de carbono es realmente dañino para el cuerpo o una fuente rápida y fácil de la energía .
Pro - Paleolítico gente de dieta recomiendan aliviar a una persona en tal dieta , como la falta de carbohidratos puede hacer primero una persona muy enferma . Recomiendan cambiar de desayuno para un par de días , luego cambiando el almuerzo un de un par de días y, finalmente, el cambio de las cenas . Esto debería ayudar con el proceso de servidumbre . También recomiendan consumir más alimentos grasos Omega - 3 y el despido de los Omega - 6 alimentos grasos ricos .

Lazos con la enfermedad de Parkinson

Una de las razones que se recomienda una dieta paleolítica para las personas que sufren de la enfermedad de Parkinson se debe a que los investigadores creen que los granos, los frijoles y las papas tienen altas cantidades de toxinas cuando están crudos y cocinar los mata una gran cantidad de las toxinas , pero no todos ; Por lo tanto, la gente sigue consumiendo algunos alimentos tóxicos .
La evidencia de esto proviene de las tribus más o menos 80 o así de cazadores-recolectores que quedan en todo el mundo , sobre todo en Australia , África y América del Sur . Los investigadores han encontrado que estas tribus tienden a tener una mejor salud general de la población del mundo moderno y no sufren de enfermedades como la de Parkinson , la artritis , la diabetes , la hipertensión o los accidentes cerebrovasculares . Algunos investigadores han llegado a la conclusión de que esto se haga a la " antigua " la dieta que consumen .
Al tratar cualquier nueva dieta puede ser un ajuste, se recomienda que consulte a su médico u otro profesional de la salud antes de intentar la dieta del Paleolítico , sobre todo si se le diagnostica la enfermedad de Parkinson .