Ha habido muchos estudios que demuestran los efectos negativos de la cafeína . Incluso cuando se usa con moderación , la cafeína puede tener algunos efectos secundarios serios. Retirada

Según investigaciones realizadas en la Universidad de Johns Hopkins ( 2004 ) , consumidores de cafeína puede tener síntomas de abstinencia , aunque su uso normal de cafeína es muy pequeño (sólo una taza de café) . Los síntomas comúnmente incluyen dolor de cabeza , fatiga e irritabilidad , pero pueden ser tan graves como para provocar malestar o deterioro .
Deterioro

Según un artículo publicado en Psiquiatría ortomolecular por Sanford Bolton , Ph.D. y Gary Null , MS, un estudio de 1975 por J. Murdoch Ritchie mostró que , mientras que la cafeína puede reducir la fatiga y aumentar la atención , tiene un efecto negativo en el control de la motricidad fina . Estos efectos parecen a una dosis muy baja , de una a dos tazas de café.
Interacciones medicamentosas
La

Según Bolton y el artículo de Null , los estudios por G . Pakes ( 1979 ) y BA Berkowitz, et al ( 1971 ) , mostró que la cafeína combinada con inhibidores de la MAO (un tipo de antidepresivo) puede causar dolores de cabeza y presión arterial alta.
Interrupción Comportamiento

Bolton y el artículo de Null indica que en un estudio de 1976 de los ratones , C. Castellano encontró que la cafeína mejora tendencias naturales de los ratones , pero interrumpió comportamientos entrenados que iban en contra de estas tendencias. Este efecto fue similar a la de las drogas alucinógenas .
Embarazo

De acuerdo con un estudio realizado en 2008 por el Dr. De- Kun Li , las mujeres embarazadas que consumen más de 200 mg de cafeína al día ( cerca de 10 onzas de café) , especialmente en sus primeros tres a cuatro meses de embarazo , tienen más probabilidades de sufrir un aborto .