? Magnesio y el rango de potasio como los dos minerales más abundantes dentro de la célula humana. Ellos juegan un papel protagónico en mantener el corazón sano , y están íntegramente vinculados con músculos fuertes y nervios de acero . Sin embargo , muchos estadounidenses están crónicamente deficientes en estos dos minerales . -Minerales Deficiente suelo

prácticas agrícolas modernas han despojado gran parte del suelo de los minerales. En consecuencia , a pesar de que los alimentos parecen frescos, les falta el magnesio y potasio que una vez proporcionaron en los últimos años . El libro " Transdermoterapia Magnesio " informa que el suministro de alimentos ha dejado de ser pobre en minerales desde 1909, hoy en día ofreciendo los adultos sólo alrededor de la mitad de lo que necesitan diariamente.

Métodos de procesamiento de alimentos
Los métodos de procesamiento

de granos y otros alimentos suelen retirar su contenido de magnesio y potasio. Aunque muchos fabricantes de alimentos más tarde los fortifican con las vitaminas , rara vez les recargue energías con estos dos minerales .
Ácida Ambiente Interno

procesados ​​, la dieta de la comida rápida contribuye a un desequilibrio de la química dentro del cuerpo . Para que una persona permanezca con vida, la sangre debe permanecer a un nivel de pH constante de 7,35 a 7,45 . Sin embargo, los alimentos generadores de ácido , tales como la harina blanca , el azúcar , refrescos, café y alcohol amenazan con bajar ese número. Tal acontecimiento pone en marcha el sistema de copia de seguridad de la naturaleza de tirar de magnesio y potasio de las células para almacenar la sangre, descargarlas de los nutrientes que necesitan para mantenerse saludables.
Falta de ácido clorhídrico

magnesio y potasio no se absorben fácilmente. Incluso si una persona elige los alimentos orgánicos y los prepara de una manera que reduzca al mínimo el agotamiento de nutrientes , él o ella puede carecer de suficiente ácido clorhídrico para digerir ellos.
Proceso de desintoxicación

el hígado requiere de magnesio y potasio como cofactores para limpiar el cuerpo de elementos tóxicos que entran en él . Debido a que muchas personas viven en ambientes extremadamente tóxicos , tales procesos enzimáticos pueden consumir toda la reserva de magnesio y potasio de una persona.