Beneficios de Acai de frutas

Las bayas de Acai se han convertido en muy popular. Una búsqueda rápida en la web se convierte en imagen reclamaciones que tomar suplementos de acai regulares puede hacer todo, desde la ampliación de su período de vida para mejorar el rendimiento sexual y revertir la diabetes . Mientras que los estudios científicos han demostrado que las bayas del acai contienen muchos nutrientes beneficiosos , no hay evidencia para respaldar muchas de estas afirmaciones . Reclamaciones

proponentes Acai afirman que comer las bayas promueve la pérdida de peso, aumenta la energía y la resistencia, la lucha contra las enfermedades cardíacas y el cáncer , refuerza el sistema inmunológico, reduce los efectos del envejecimiento , y aumenta el deseo sexual .

químicos en Acai Berry

bayas de Acai contienen varias sustancias químicas que pueden afectar a la salud humana , principalmente antocianinas y flavonoides. Estas sustancias químicas producen tonos rojos , azules y púrpuras en las plantas, y el color oscuro de la baya del acai muestra que están presentes en altas concentraciones. Ambos compuestos han demostrado ser poderosos antioxidantes .

Antioxidantes Beneficios

Los antioxidantes son sustancias químicas que se detienen las reacciones potencialmente dañinos en el cuerpo humano. Aunque existe evidencia científica que vincula antioxidantes para beneficios para la salud , se ha sugerido que una dieta rica en antioxidantes puede proteger contra las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson. También se ha sugerido que los antioxidantes podrían ayudar a prevenir la enfermedad cardíaca y el cáncer, pero no hay evidencia científica que apoye esto. Nadie está diciendo que los antioxidantes son dañinos , sin embargo. Mayoría de la evidencia sugiere que es mejor para aumentar en su dieta de frutas , verduras o la ingestión de té en lugar de suplementos dietéticos.
Acai y Cáncer

Un estudio realizado en la Universidad de la Florida encontró que los productos químicos de las bayas del acai son eficaces en el tratamiento de la leucemia en un entorno de laboratorio . Este descubrimiento no significa necesariamente que tomar acai se reducirá el riesgo de cáncer, sin embargo. El cuerpo humano es un entorno muy diferente de un laboratorio.
El Veredicto

mayoría de las reclamaciones sobre los beneficios de las bayas del acai parece ser el resultado de la comercialización efectiva en lugar de ciencia efectiva. Por otro lado , las bayas del acai tienen algunos beneficios para la salud . Mientras que estos beneficios pueden no valer la pena el precio que algunas empresas están pidiendo productos de acai , la adición de más bayas en su dieta no le hará daño y podría hacer más saludable .