Beneficios de isoflavonas

Las isoflavonas se encuentran en los alimentos de soja son también conocidos como fitoestrógenos. Estos fitoestrógenos han demostrado efectos beneficiosos si se consume en las cantidades correctas . Los beneficios de las isoflavonas incluyen la prevención de enfermedades del esqueleto , la reducción de colesterol (malo) , y la prevención del cáncer . Sin embargo , hay estudios contradictorios sobre los efectos reales de las isoflavonas en los seres humanos . Por lo tanto , lo mejor es consumir alimentos ricos en isoflavonas dentro de los límites permitidos diarias. Definición

Isoflavona es un tipo de flavonoide , que es un fitoquímico que protege el cuerpo contra sustancias tóxicas. Las fuentes comunes de isoflavonas en la dieta humana incluyen la soja , tofu, queso de soja y leche de soja.
LDL Bajada ( el colesterol malo )

Las isoflavonas se encuentran en frutas y verduras son micronutrientes que su cuerpo necesita para mantener un corazón sano . La Escuela de Salud Pública de Harvard, afirma que " la Asociación Americana del Corazón recomienda comer 50 gramos de soya al día para reducir el nivel de colesterol en la sangre y el riesgo de enfermedades del corazón. " (Ver referencia 1 )
esquelético Prevención de Enfermedades

Los resultados de los estudios farmacológicos --- realizadas por J. Chen y otros investigadores de Asia --- sugirió " una isoflavona derivado presenta contra el cáncer efecto o causa la muerte de células de osteosarcoma humano. " (Ver Referencias 2 ) En otras palabras , las isoflavonas de matar a las células tumorales que causan la osteosarcoma.However enfermedad esquelética , la evidencia del efecto isoflavonas ' en los huesos humanos , de acuerdo con un informe resumido por el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel ( NIAMS ) , "es contradictoria " y necesita estudios adicionales. (Ver Referencias 3 )

menopausia Síntomas Tratamiento

Isoflavonas imitan la acción del estrógeno de su cuerpo , una hormona que es deficiente en mujeres menopáusicas. La deficiencia de estrógenos puede causar cambios en el cuerpo no deseados, tales como sequedad vaginal y sofocos. Una dieta rica en isoflavonas , como la soja , de acuerdo con Peter Chen , MD , del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Pennsylvania Medical Center, "sería , por tanto, se espera que mejore los síntomas de sequedad vaginal. " (Ver Recursos 1 ) Sin embargo , la sensibilidad a los niveles hormonales pueden ser diferentes en cada individuo. Por lo tanto , lo mejor es consultar a su médico sobre la forma de manejar los síntomas de la menopausia indeseables.
Chemo Prevención

isoflavonas también presentan propiedades no hormonales tales como " apoptosis celular " ( muerte celular programada ) , lo que puede reducir el riesgo de algunas enfermedades tales como el cáncer de colon . Por ejemplo , las isoflavonas pueden ser dirigidas a unirse con los carcinógenos (las células que causan cáncer) y luego , por la apoptosis celular, la muerte de los carcinógenos se induce . Las isoflavonas se enumeran en los agentes quimiopreventivos del Instituto Nacional del Cáncer, División de Prevención del Cáncer --- y estudios sobre el mecanismo exacto de cómo las isoflavonas previenen el cáncer están todavía en curso .