¿Qué es un nivel de azúcar en la sangre saludable
La determinación de su nivel de azúcar en la sangre saludable es crucial para el mantenimiento de su salud cuando se tiene diabetes. Los que tienen diabetes utilizar los medidores de glucosa en sangre en casa y sobre la marcha para comprobar su nivel de azúcar en la sangre y colaborar con su médico para saber su nivel de azúcar en sangre de referencia .
Consideraciones
Tanto la Federación Internacional de Diabetes y la Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos recomienda 140 mg /dl de azúcar en sangre de referencia después de la comida . Los Institutos Nacionales de Salud ( NIH) y los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) de llamada para un rango que es un poco más alto , a menos de 170 mg /dl 1 a 2 horas después de las comidas y de 80 a 120 antes de las comidas .
Beneficios
Mantener su nivel de azúcar en sangre en el rango saludable le ayudará a sentirse mejor cada día y reducir su riesgo de otros problemas de salud causados por la diabetes .
Prevención /Solución
puede mantener el azúcar en sangre en el rango objetivo saludable tomando decisiones inteligentes de alimentos , hacer ejercicio regularmente y tomar sus medicamentos.
Advertencia
diabéticos que no mantienen su nivel de azúcar en la sangre en un rango saludable puede llegar a padecer alguna de estas complicaciones : enfermedades del corazón , derrame cerebral, neuropatías (daño del nervio ), enfermedades de los ojos , la disfunción eréctil, llagas en la piel , enfermedad renal, daño a los nervios en el estómago y otros problemas de salud .
famosos Ties
Mary Tyler Moore , Halle Berry, y Nick Jonas son todas las celebridades que tener diabetes.