A pesar de tener trazas de ácido úrico en el cuerpo no es peligroso, los altos niveles de la sustancia puede causar dolor en las articulaciones y la gota y , si no se trata , conducen a daño renal. Normalmente , el ácido úrico es expulsado del cuerpo por los riñones, por lo que si estos órganos no están funcionando adecuadamente, puede conducir a otras enfermedades. Alimentos Eliminación

Si usted está sufriendo de altos niveles de ácido úrico en el cuerpo se debe reducir o eliminar los alimentos de su dieta que contienen purinas , ya que se rompen durante el metabolismo y son ingredientes clave en la formación de ácido úrico . Evite las carnes tales como carne de res y cerdo , así como pescados y mariscos , guisantes y frijoles, y optar por pollo o pavo instead.You también debe evitar o reducir el consumo de alimentos que contienen levadura, incluyendo el pan , productos de panadería y la cerveza, y bebidas con cafeína.
ácido úrico Reductores

Afortunadamente, hay comida y bebida artículos que usted puede disfrutar de que le ayudará a reducir sus niveles de ácido úrico. En primer lugar, beber mucha agua , así como otros líquidos , como jugos de frutas y verduras , leche y sopas , para ayudar a lavar el ácido úrico de su sistema. Si usted está experimentando dolor en las articulaciones como consecuencia de los niveles altos de ácido úrico a continuación, beber limón o negro cereza juice.In Además de estos fluidos , semillas de calabaza y semillas de lino ambos se han demostrado para ayudar a reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo.