El citrato de calcio es la sal de calcio de ácido cítrico . Es un suplemento que se utiliza para prevenir y tratar las insuficiencias de calcio , promover dientes y huesos sanos y puede ayudar a perder peso . Es la forma más fácil absorción de calcio , ya que es soluble en agua . Hay una serie de advertencias , efectos secundarios y contraindicaciones para el citrato de calcio . Beneficios de Citrato de Calcio

calcio tiene una serie de funciones vitales en el cuerpo , además de ser responsable del desarrollo y mantenimiento de huesos y dientes sanos. También es vital para la transmisión de la comunicación nerviosa , la promoción de las funciones del músculo del corazón de la salud , así como la activación de una serie de enzimas digestivas. Las principales fuentes alimenticias de calcio son los productos lácteos y los huevos , pero en algunos casos se recomienda un suplemento de citrato de calcio.

Menores efectos secundarios de citrato de calcio

Aunque muchas personas creen que los suplementos naturales están libres de efectos secundarios o complicaciones que esto no es realmente el caso , a pesar de algunos efectos secundarios son menores , mientras que otros son más graves . Efectos secundarios menos problemáticos de tomar un suplemento de citrato de calcio son distensión abdominal , flatulencia (gases ), estreñimiento y eructos.

Precauciones

Antes de tomar un citrato de calcio suplemento, consulte a su médico si usted tiene alguna alergia o condiciones médicas , si usted tiene niveles de vitamina D calcio alto o, si usted sufre de síndrome de mala absorción , enfermedad del sistema inmune, la enfermedad de Crohn , enfermedad de Whipple o desequilibrio de fosfato. También debe consultar a su médico si usted está embarazada o amamantando .

Effetcs más graves de Citrato de Calcio

Si experimenta estreñimiento, náuseas, vómitos , sequedad de boca o disminución del apetito, dejan de tomar citrato de calcio inmediatamente en contacto con su médico.

Aunque es raro , también hay efectos secundarios más graves de consumo de citrato de calcio. Si presenta estos síntomas deje de tomar citrato de calcio y busque atención médica de emergencia de inmediato : dificultad para respirar, dificultad para tragar, dolores óseos o musculares , pérdida de peso grave , la micción frecuente, sed constante , latidos cardíacos irregulares y debilidad. Usted puede informar los efectos secundarios a la FDA por teléfono al ( 800) FDA- 1088.
Contraindicaciones

Hay una serie de medicamentos recetados que tendrá un efecto negativo si se toma con citrato de calcio . Estos incluyen antibióticos de tetraciclina , incluyendo pero no limitado a Dynacin , Achromycin V , Sumycin, Terramycin , Doxy , Vibramycin y Monodox , suplementos de vitamina D , antiácidos que contienen aluminio o calcio, otros suplementos de calcio y digoxina.