Las coenzimas son moléculas orgánicas que apoyan la capacidad de las enzimas para usar vitaminas y minerales. A diferencia de las enzimas regulares , coenzimas no son proteínas . Muchos tipos de coenzimas incorporan vitaminas en su química . Algunos, como Q10, puede ayudar a reducir los efectos secundarios de algunos medicamentos para reducir el colesterol . Si bien práctico, no están bien establecidos los beneficios de las coenzimas como suplementos para la salud . Hay 18 coenzimas conocidas, ampliamente clasificados en dos grupos. Basados ​​en vitamina Coenzimas

mayoría coenzimas se originan como vitaminas que el cuerpo absorbe a través de los alimentos antes de su conversión para hacer su trabajo . Vitaminas permiten las células del cuerpo para llevar a cabo reacciones químicas ; procesar los nutrientes , carbohidratos y grasas ; y regular el sistema nervioso .

Coenzimas derivado de vitaminas incluyen ácido ascórbico ( vitamina C a partir de ) , coenzima A ( a partir de ácido pantoténico o B5 ) , coenzima F420 ( de riboflavina) , menaquinona ( de la vitamina K ) , NAD + y NADP + (de niacina) y ácido tetrahidrofólico ( a partir de ácido fólico o B9) .
Nonvitamin Coenzimas

coenzimas no derivados de vitaminas todavía se puede transferir diferentes productos químicos entre las enzimas . Estos incluyen trifosfato de adenosina (que transferir fosfatos ) ; S-adenosil metionina , y Tetrahydromethanopterin y coenzima M (que transferir metilos ) ; 3' - fosfoadenosina - 5' - fosfosulfato (que transferir sulfatos ) ; glutatión, coenzima Q y la coenzima B ( que transfieren electrones ); tetrahidrobiopterina (que transferir oxígeno y electrones ) ; trifosfato de citidina (que transferir grupos de cabeza de lípidos y diacilgliceroles ) ; azúcares de nucleótidos ( que transfieren monosacáridos ) ; Methanofuran (que transferir formyls )

metanógenos distribuir coenzima M , coenzima B , methanofuran y tetrahydromethanopterin a través del cuerpo . ; bacterias, arqueas y eucariotas distribuyen los otros coenzimas .
Q10 Suplemento

Organizaciones como la Clínica Mayo y la cuestión Instituto Nacional del Cáncer de los probados beneficios de la coenzima Q10 suplementos . Las estatinas , que tratan el colesterol alto , a veces tienen efectos secundarios perjudiciales como el dolor muscular, daño al hígado, problemas digestivos , erupciones y pérdida de memoria . Q10 se usa para aliviar estos problemas, pero la eficacia es controvertida .

Como un suplemento dietético , Q10 no está regulado por la Administración de Alimentos y Medicamentos , y no se han realizado estudios a gran escala para comprobar lo bien que le ayuda con estatinas los usuarios , en todo caso. Si bien no hay problemas de hígado se han registrado en Q10, un estudio italiano por E. Baggio , R. Gandini , y AC Plancher ( et al) informó erupciones cutáneas, náuseas y dolor abdominal superior de un pequeño número de pacientes.