Es importante saber su peso y altura , por muchas razones , entre ellas para la pérdida de peso y la salud . Se podía ver a un médico para conocer sus mediciones. Pero mucha gente quiere aprender esta información por su cuenta sobre una base regular. Usando una cinta métrica escala casa y plástico , esta información está a su alcance . Cosas que necesitará
báscula en el baño
plástico cinta métrica de
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pesarse Matemáticas 1

quite la ropa y los zapatos para asegurar que usted obtiene una lectura precisa en su escala .
2

Una Encienda una balanza electrónica antes de entrar en él. Toque en el centro con el pie para que " 0 " aparece. No es necesario hacer nada especial antes de pisar una escala analógica.
3

Párese en la mitad de la escala , con los pies ligeramente separados y su peso distribuido equitativamente entre las dos piernas . Evite inclinarse hacia un lado ; puede alterar los resultados .
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Espere a que el número para cargar en la pantalla, o para el dial para dejar de moverse , antes de leer el resultado final. La mayoría de las escalas pueden dar resultados en libras , kilogramos y piedras.
Medición de la estatura
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Coloque el extremo de inicio de su cinta de medir un poco por debajo del borde de su pie para sostener en su lugar.
6

Párese derecho , mientras que la celebración de la cinta métrica hacia arriba al lado de su cuerpo.
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Coloque el pulgar y el dedo índice alrededor de la cinta de medir en el lugar directamente encima de su cabeza para marcar su altura.
8

Baje la cinta métrica, con el dedo pulgar y el dedo índice firmemente en su lugar , y leer el número que están marcando . El número estará típicamente en centímetros o pulgadas.