La cara es una de las primeras cosas que alguien se da cuenta cuando se conoce a los demás. También es una de las áreas de la gente pasa la mayor parte de embellecimiento tiempo. Una cara regordeta puede deberse a un exceso de grasa en su dieta, una pérdida de elasticidad en la piel o en ambos. Pero usted puede bajar de peso en la cara con un programa de pérdida de peso específico , ejercicios faciales fáciles y algunos cambios simples en su dieta. Instrucciones Matemáticas 1

beber más agua para combatir la deshidratación, que causa hinchazón en la cara (así como las bolsas bajo los ojos). Limitar el alcohol también ayuda a prevenir la deshidratación.
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Una dieta saludable y el ejercicio cardiovascular ayuda a mejorar los músculos faciales , el endurecimiento de la piel y ayudar a que su cara parezca más joven y revitalizado .
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para estirar la piel alrededor de los ojos , se acuesta boca arriba sobre una cama, con la cabeza colgando sobre el borde . Relaja tu cuello, y abrir los ojos lo más amplia posible , el levantamiento de las cejas tan alto como el tope. Mantenga la posición durante cinco segundos, suelte y repita para 10 repeticiones.
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Para sus mejillas , sacar la lengua mientras levanta la parte superior de las mejillas hacia sus ojos, como si usted está entrecerrando los ojos con fuerza . Mantenga la posición durante cinco segundos, relaja la cara , y luego repetir durante 10 repeticiones. Siga este levantando el labio inferior sobre su labio superior , tratando de tocar su nariz con el labio inferior. Mantenga la posición durante 10 segundos , relájese y repita cinco repeticiones.
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Para ejercer su mandíbula y la mandíbula , la sonrisa tan amplia como sea posible. Saque la lengua y luego elevarlo tan cerca de su nariz como puedas. Manténgalo en esta posición durante cinco segundos , el descanso , y luego hacer dos repeticiones más .
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algas y suplementos sorbitol mejorar dramáticamente color de la piel y la elasticidad .