El suero es un líquido que ha sido considerado como saludable en el folclore y la medicina alternativa , así como los estudios generales. Suero de mantequilla en su verdadera forma es la leche que queda una vez que la grasa se ​​ha eliminado de nata para hacer mantequilla . Este líquido es a menudo más grueso que la leche normal , y tiene un sabor agrio. Como bebida , suero de leche tiene muchos beneficios para la salud , incluyendo su uso en muchas recetas de desintoxicación. Sustituyendo Buttermilk

El primer paso en el uso de suero de leche para ayudar a desintoxicar su sistema es sustituirlo por productos a base de leche . Mezcla para panqueques , pan plano, y galletas o muffins recetas que utilizan la leche deben ser todos activados para el suero de leche . Hay muchas recetas para los alimentos sin gluten que aconsejan esto. La sustitución de suero de leche ayudará a alentar a la limpieza de su cuerpo de otras sustancias no saludables.
¿Cómo ayudar a Buttermilk ?

Aparte de usar el suero de leche como ingrediente de cocina , muchas personas beberlo con fines de desintoxicación. El suero es más saludable que la leche normal , ya que es baja en calorías y bajas en grasa (ya que se eliminó para hacer mantequilla ) . Esta bebida estimula la digestión más rápida , tiene más ácido láctico de la leche normal , y está cargado con el mismo tipo de beneficios gastrointestinales como el yogur .

Adición de suero de leche a una dieta también añade vitaminas muy necesarias que sean beneficiosas para la cuerpo. Cuando los órganos están funcionando a capacidad, que proporcionan un proceso de limpieza natural.
Buttermilk como parte de Homemade Detox

Muchas recetas de desintoxicación caseros piden suero de leche como parte de la solución líquida . Aparte de los beneficios obvios para la salud de suero de leche debido al aumento de los beneficios digestivos , a menudo es el líquido de elección entre las personas que toman sus propias soluciones de desintoxicación .

Trate de mezclar una cucharadita de jugo de cilantro con suero de leche . Haga un seguimiento con varios vasos de agua , y poco a poco aumentar la cantidad de jugo de cilantro para un total de dos cucharaditas , con un vaso de suero de leche. Alterne esta con agua.