Hay muchos métodos para bajar de peso , de las dietas y programas de ejercicios a los programas que usan drogas y los suplementos a base de hierbas . Programas de pérdida de peso a base de hierbas son muy populares debido a que muchas personas los ven como más seguros que las drogas. Algunos de estos programas pretenden ofrecer resultados rápidos y sin dieta y el ejercicio , lo que aumenta su atractivo. No hay pérdida de peso de hierbas magia ; aunque algunos pueden apoyar la pérdida de peso , los usuarios deben ser realistas sobre lo que puede esperar. Ellos también necesitan saber que las hierbas pueden tener riesgos al igual que las drogas y deben ser utilizados con cuidado. Estimulantes

Algunos programas de pérdida de peso a base de plantas dependen de hierbas como la yerba mate y el guaraná que tiene un efecto estimulante sobre el cuerpo. Hierbas estimulantes deben usarse con precaución , ya que pueden conducir a la presión arterial alta, problemas del corazón y otras condiciones. En 2004 , la Administración de Alimentos y Medicamentos prohibió el estimulante herbario ma -hung ( efedra ) , debido a sus vínculos con la enfermedad y la muerte en algunos usuarios. También pueden interferir con la acción de los medicamentos prescritos.
Laxantes

Algunas hierbas que se usan para bajar de peso , como la cáscara sagrada, tienen un efecto laxante en el cuerpo. Cascara es realmente aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos para el uso de laxantes , pero puede causar problemas si se usa en exceso , como parte de un programa de pérdida de peso. Puede causar problemas con ciertos minerales en el cuerpo y puede interactuar con ciertos medicamentos .
Diuréticos

Algunos programas de pérdida de peso a base de hierbas usan hierbas o plantas con un efecto diurético , tales como el diente de león , para promover la pérdida de peso del agua . Esta pérdida de peso no es permanente ya que los diuréticos no funcionan en la grasa corporal. Pueden interferir con la acción de los medicamentos recetados.

Quemadores de grasa

Algunos programas de pérdida de peso a base de hierbas pretenden quemar grasa a través de diversos mecanismos. Por ejemplo , el té verde y el piruvato se dice para aumentar el metabolismo e inhibir el apetito y hoodia también se afirma que es un supresor del apetito. El glucomanano se supone que es mantener la glucosa sea absorbida por los intestinos . El cromo se cree que afecta a la insulina y la descomposición de los carbohidratos en el cuerpo. Aunque puede haber algunas pruebas de la efectividad de algunas de estas hierbas , ninguno ha demostrado de manera concluyente que una ayuda para la pérdida de peso eficaz . OsCommerce Advertencia

programas de pérdida de peso a base de hierbas no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos ( FDA) , por lo que no tiene que probar su eficacia. La FDA sólo puede intervenir si hay un problema de seguridad al igual que la situación con la efedra. La Clínica Mayo también advierte de que pueden tener efectos secundarios, como estreñimiento, diarrea , distensión abdominal, y la interferencia con el sueño. Porque no hay ninguna garantía de que un programa de pérdida de peso a base de hierbas trabaja , los consumidores que consideran el uso de estos programas deben ser cautelosos . Hable con su médico antes de comenzar cualquier programa de pérdida de peso a base de hierbas para evaluar las posibles interacciones con su medicación actual.